Я занимаюсь в самом дорогом, большом и элитном спортривном клубе своего города. На его тренажёрах я не раз замечал людей известных и богатых, а как-то раз в нежных объятиях кроссовера я узрел очень популярного политика, бывшего у нас на гастролях.Но, несмотря на всю свою крутизну, дороговизну и оснащённость, в зале лишь один станок для голени. Зато оборудование для пресса представлено в количестве девяти штук! То есть тренд понятен: голень — кака, пресс — цаца! Я ничего не имею против отличного пресса, но сегодня хочу рассказать о другом.О времени и деньгах, затрачиваемых на занятия спортом, и откровенно поведать, как накачаться быстро.
читать продолжение: http://bestbodyblog.com/instruktsiya-dlya-nachinayushhego-alfa-samtsa-ili-kak-nakachatsya-bystro/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сжигать ЖИР и набирать МЫШЦЫ возможно?ДА!
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Тяга гантели к груди в наклоне
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Как убрать бока?
(3)
aleksS
,
14.03.2016
-
Подходит ли новый шаблон сайта для спортивной тематики? Оцените
(3)
_
,
11.08.2015
-
Упражнения для плоского живота
(2)
Аня123
,
09.03.2015
-
Убираем жир с низу живота
(1)
miss-ann05
,
13.11.2014
-
Как построить тренировку после длительного перерыва?
(1)
Leсter
,
23.09.2014
-
Делаем красивую осанку. Упражнения для спины
(1)
_
,
21.07.2014
20250208105831