пишет:
Привет, друзья. С вами блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» Многие новички в зале спрашивают зачем нужны напульсники в спорте? А конкретно зачем их используют в тренажерном зале? Так давайте же разберем этот вопрос! И так, поехали.
Давайте я вам расскажу для чего нужны напульсники? Они нужны для того чтобы фиксировать кисти в травмоопасных упражнениях. А самыми травмоопасными упражнениями для наших кистей являются: это всевозможные жимы.
Жим узким хватом, например на трицепс. Французский жим, жимы на плечи. В общем всевозможные жимы. Все те упражнения в которых упор ложится на кисть >>> ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: