Протеиновый коктейль в домашних условиях

kokteil

Белок-одна из самых важных составляющих нашей пищи и потребность в нем для человеческого организма состовляет примерно 1.5 гр на килограмм собственного веса, а при активных занятиях спортом или тяжелой физической работе возрастает до 2.5 гр. Причем протеин получаемый с пищей должен обладать полным набором аминокислот то есть получен из продуктов питания животного происхождения.

Согласитесь, удовлетворить потребность организма в белке питаясь привычным образом достаточно сложно и облегчить эту задачу поможет протеиновый коктейль. О том кому и когда необходим белковый коктейль, какие выбрать ингридиенты в ближайшем магазине и как приготовить его дома читайте далее

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Протеиновый коктейль в домашних условиях Белок-одна из самых важных составляющих нашей пищи и потребность в нем для человеческого организма состовляет примерно 1 Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/13286045/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Протеиновый коктейль в домашних условиях </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Белок-одна из самых важных составляющих нашей пищи и потребность в нем для человеческого организма состовляет примерно 1 </div> </div> Протеиновый коктейль в домашних условиях <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/13286045/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Протеиновый коктейль в домашних условиях</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Белок-одна из самых важных составляющих нашей пищи и потребность в нем для человеческого организма состовляет примерно 1 </div> </div>

Vadim

25.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 307

Комментарии ⁰

Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 4535

Последние откомментированные темы:

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1599 участников