КАК ПРАВИЛЬНО НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ?

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня мне очень хочется рассказать об очень классном упражнении,это упражнение мало кто использует в тренажерных залах. По тому что в тренажерных залах делают что? Правильно,делают все чтобы не расти! А растут где? В силовых залах! И в залах тяжелой атлетики! Это упражнение из арсенала тяжелоатлетов называется ТОЛЧКОВАЯ ТЯГА.

Для чего она нужна нам? Упражнение развивает по мимо все те мышцы которые участвуют в становой тяге,еще оно очень хорошо развивает мощь! Вы становитесь взрывной,мощный,сильный! Что хорошо для тех атлетов которые по мимо качалки занимаются еще каким-нибудь видом единоборства. И в упражнении еще очень хорошо включается трапецевидная мышца. >>> Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: КАК ПРАВИЛЬНО НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ? Здравствуйте дорогие друзья Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/11490188/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> КАК ПРАВИЛЬНО НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Здравствуйте дорогие друзья </div> </div> КАК ПРАВИЛЬНО НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/11490188/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">КАК ПРАВИЛЬНО НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Здравствуйте дорогие друзья </div> </div>

gal4enok

14.03.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 471

Комментарии ⁰

Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 4535

Последние откомментированные темы:

КАК ПРАВИЛЬНО НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1599 участников