КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ГОЛЕНИ?

Всем огромный привет. И сегодня мы будем тренировать икры голени! Уже скоро лето,скоро мы все оденем шорты,давайте сделаем так чтобы наши ноги выглядели более внушительно! Биомеханика выполнений наикроножные мышцы достаточно простая. Сидя,стоя,в жиме ногами вообще где угодно мы просто двигаем голеностопом. Тем не менее есть разные способы и приемы как можно пробить икроножные мышцы! И сегодня я Вам покажу один из комплексов на голень. Он состоит из трех упражнений. >>> Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ГОЛЕНИ? Всем огромный привет Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/11085347/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ГОЛЕНИ? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   Всем огромный привет </div> </div> КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ГОЛЕНИ? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/11085347/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ГОЛЕНИ?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Всем огромный привет </div> </div>

gal4enok

31.01.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 559

Комментарии ⁰

Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 4535

Последние откомментированные темы:

КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ГОЛЕНИ?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1599 участников