Здравствуйте дорогие девушки Сегодня мы продолжаем разговор об одной из самых насущных тем в фитнесе,о похудении о снижении веса. Как можно сбросить вес не навредив своему здоровью? Одна ремарка,лишний вес это не всегда следствие гиподинамии и распущенности в отношении питания. Иногда лишний вес является следствием нарушения обмена веществ. Следствием сбоя в одной из желез внутренней секреции,и тогда уже идет речь о том что нужно воспользоваться услугами эндокринолога. И проконсультироваться с ним,возможно сдать анализы крови на определенные гормоны. и убедившись что у вас все хорошо,можно приступать к фитнесу.
И так что же нужно делать чтобы медленно,постепенно,уверенно снижать вес чтобы он потом не вернулся снова и чтобы не навредить своему здоровью? Есть определенные правила игры! Но к сожалению мало кто их соблюдает. >>> Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: