пишет:
На эффективность тренировки можно влиять. Важное "влияние" в данном случе имеет время суток, которое отведено для пробежки. Может показаться странным, но бег утром и вечером приносит разную пользу организму и дает неодинаковую нагрузку. Так в чем особенность бега в разное время суток? Продолжение тут ->>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: