пишет:
Повседневная жизнь вынуждает нас отказаться от многого, в частности, от привлекательной внешности. Поход в тренажерный зал не только дорого, но также требует минимум 2 часа свободного времени после изнуряющего рабочего дня.
Если Вам это знакомо, предлагаю обратить внимание на вид короткой интервальной тренировки, которая носит название протокол Табата. Тренировка по данной системе занимает всего 4 минуты! Продолжение тут-->>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: