Причины усталости и отсутствия энергии - недостаток кровоснабжения. Ведь кровь - это наша энергетика, наше питание и наш кислород. А плохое кровообращение - следствие забитых, зажатых мышц. Это или отсутствие движения, статчные напряженные позы, сидячий образ жизни, или , напротив, перетренированность мышц.
Посмотрите простой комплекс массажа спины и плеч, котырый очень эффективен как для людей, проводящих время за рабочим столом, в машине или офисном кресле, так и для тех, кто усердно занимается в спортзале и упорно "качает" мышцы. К сожалению, скованность и забитость мышц спины и плеч сопровождает практически каждого человека!
В нашей статье и в видео ролике подробно рассказано, как снять усталость плеч и спины , вернуть энергию всему телу и восстановить силы организма.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сжигать ЖИР и набирать МЫШЦЫ возможно?ДА!
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Тяга гантели к груди в наклоне
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Как убрать бока?
(3)
aleksS
,
14.03.2016
-
Подходит ли новый шаблон сайта для спортивной тематики? Оцените
(3)
_
,
11.08.2015
-
Упражнения для плоского живота
(2)
Аня123
,
09.03.2015
20250107172931