Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Авокадо свойства и применение *

Вас интересует авокадо свойства его и применение? Если нет, то совершенно напрасно! И вот почему!


Авокадо очень полезен как продукт питания.
Авокадо - наряду с маслинами – самый богатый жирами плод. Но эти жиры очень полезны!

- Кроме того авокадо содержит большое количество жизненно важных витаминов, как напр., витамин A, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Biotin и витамин E. А также витамин K, лютеин, ликопин, кальций и др.

  • Витамин A необходим для кроветворения,
  • Лютеин - для глаз,
  • Авокадо снижают уровень холестерина,
  • При лейкемии авокадо "убивает" раковые клетки.


Кроме того  авокадо способствует эффективному похудению! - Не смотря на то, что в половине плода авокадо содержится примерно 23 г жира и  200–250 ккал.  - Но именно ненасыщенные жиры авокадо способствуют похудению. Энзимы авокадо ответственны за сжигание жиров!


Авокадо свойства его настолько необычны, что этот фрукт можно использовать не только  как продукт питания! И не только мякоть фрукта полезна, применение находит и косточка авокадо!
Как продукт авокадо полезнее всего в сыром виде! Добавляйте авокадо в салаты, ешьте с бутербродами или готовьте смузи!


Но я назову вам несколько причин, чтобы не выбрасывать косточку авокадо!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

14.07.2016
Пожаловаться Просмотров: 198  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены