Попробуйте прислушаться к своему телу. Понимаете ли Вы, что оно хочет сказать Вам?)
Наше тело реагирует на каждую нашу мысль и эмоцию. И еще тело постоянно говорит с нами на своем языке. Тело - наш лучший друг и помощник. Оно способно подсказать, как поступить в той или иной ситуации или сделать правильный выбор.
Чтобы научиться слышать подсказки своего тела, нужно развивать так называемую телесную интуицию. Телесная интуиция - это интуиция такого рода, когда человек получает подсказки через физические ощущения в теле - боль, удовольствие, прилив сил, слабость, покалывание, ощущение тепла или холода и другие.
У некоторых людей телесная интуиция развита от рождения.
Например, Джордж Сорос, успешный предприниматель, так описывал в своей книге ощущения в теле в ответ на колебания котировок акций на фондовой бирже:
“Я в очень большой степени полагаюсь на животные инстинкты. Когда я активно управлял Фондом, у меня болела спина. Я интерпретировал начало острой боли как сигнал того, что в моих делах что-то не так. Боль в спине говорила мне, что именно не в порядке (допустим, низ спины — для краткосрочных инвестиций, левое плечо – для валюты), но она побуждала меня к поиску неполадок, чего я в противном случае мог и не сделать. Это, конечно, не самый научный способ управлять инвестициями”
Для развития телесной интуиции нужно научиться чувствовать свое тело, обращая внимание на его сигналы.
Предлагаем Вам попрактиковаться в развитии чувствительности к телу, проделывая небольшую практику “Как сделать правильный выбор”.
Вначале необходимо хорошо расслабить свои ум и тело с помощью любимых практик. После расслабления представляете один за другим варианты проблемной ситуации и прислушивайтесь к своему телу. Как оно себя чувствует? Если ощущения несут дискомфорт - значит это не самый лучший выбор.
Есть еще другой способ применения этой техники. Например, Вам предстоит встреча или поездка, Вы не знаете - как поступить: идти на встречу или она не принесет желаемого, что ждать от нее. Максимально расслабьтесь и прислушайтесь к своим ногам. Если хочется сделать шаг вперед, значит эта встреча или мероприятие будут для Вас полезны. Если ноги не хотят двигаться вперед или отступают назад - значит ничего конструктивного для Вас в этом событии нет.
Чтобы Вы могли узнать о телесной интуиции более подробно, приглашаем Вас на практикум Наты Герман “Решаем жизненные проблемы через работу с телом” -
http://natagerman.com/product/body
Начало - 18 июля в 19.00 по МСК
Что Вы получите на практикуме:
Научитесь распознавать, где локализуется корень проблемы в физическом теле.
Освоите самую простую и быструю технику снятия напряжения в критической ситуации и программирования ее оптимального решения.
Что делать, если Вы зашли в тупик и не видите выхода.
Как с помощью физического воздействия на определенные зоны в теле запустить решение застарелых и сложных ситуаций и проблем.
О чем нам говорит тело дискомфортными и болезненными состояниями.
Внимание, самое главное!
Сейчас в связи с изменениями энергетических потоков планеты наши тела претерпевают изменения, которые мы путаем с заболеваниями. На практикуме Вы узнаете, как отличить заболевание от эволюционных изменений тела!
Для участия в практикуме записывайтесь по ссылке http://natagerman.com/product/body
Оплата - по сердцу!
Удачи Вам!
С любовью, команда проекта
"Мастерство благополучия"
и Ната Герман
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены