Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
695 участников
Администратор Aiva.
Модератор Zoya_

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Советы, как легче перенести жару

Большинство людей жару переносит плохо Как только температура воздухаподнимается выше 25-27 градусов, делать не хочется ничего, кроме того, что лежать на морском берегу или хотя бы в теньке, на даче 

 

Ну а как быть тем, кому нужно работать или некуда убежать из города? Придерживайтесь наших советов, и перенести изнуряющую летнюю жару в пыльном и душном городе будет легче.

 

Пейте больше - ешьте меньше

 

Чтобы не было отеков, за один раз выпивайте около 100-150 мл воды. Ешьте небольшими порциями, 5-6 раз в день (на самом деле, так нужно стараться делать всегда).

 

Ешьте острую пищу

 

Ешьте острую пищу, она стимулирует потоотделение, которое в свою очередь является естественным охлаждением организма. Именно поэтому в жарких странах такая острая кухня... читать далее Советы, как легче перенести жару

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+2

02.07.2016
Пожаловаться Просмотров: 764  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены