Вредные привычки подстерегают нас на каждом шагу. Вот краткий перечень тех, от которых нужно отказаться как можно быстрее. В идеале — лет до 30, пока не наступили серьезные изменения здоровья и поведения. Многие из них искусственно навязаны нам извне и поддерживают личностную незрелость. А незрелым человеком проще управлять. Давайте разберем эти 30 привычек и попробуем для начала хоть в чем-то изменить свои убеждения и установки, выработать для них антипривычки, хотя бы понемногу.
1. ЖИЗНЬ ОТ ВЫХОДНЫХ ДО ВЫХОДНЫХ.
Многие, выходя на работу в понедельник, изо всех сил стараются дотянуть до вечера пятницы и буквально пускаться в отрыв по субботам, пытаясь восстановиться в воскресенье. Но будни тоже могут быть увлекательными и интересными, если все спланировать правильно. Например, посвятить вечера хобби, общению с близкими людьми, тренировкам, чтению. Хоть в баню с друзьями сходить.
Читать дальше.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Алкоголик - психологический вампир
(3)
Полиночка_2333
,
17.10.2017
-
Симптомы и лечение панического расстройства.
(4)
Доктор Сергей Зиновьев
,
25.04.2017
-
Сколько лет живет алкоголик?
(2)
Элла Нестерик
,
15.08.2016
-
Как влиять на ход разговора в нужную вам сторону?
(1)
Элла Нестерик
,
13.03.2016
-
Можно ли своими силами излечить близкого от алкоголизма?
(4)
Элла Нестерик
,
10.08.2012
20241225102046