Лекарство от восточных мудрецов
Самый распространенный статус зелёного чая – природный антиоксидант.
Ему свойственно продлевать молодость организма, улучшать цвет лица, сохранять красоту и свежесть. Японские ученые в течение десятилетия проводили скурпулезные исследования свойств зелёного чая и пришли к выводу, что люди, постоянно употребляющие этот напиток, живут на 5-7 лет дольше остальных.
С помощью зелёного чая можно легче и быстрее восстановить истощенную нервную систему.
Его используют, как профилактическое средство при стрессовых ситуациях. Правда, чтобы принимать чай как антидепрессант, его следует заваривать некрепким.
Зелёный чай прекрасно укрепляет кровеносную систему, помогает венам сохранять эластичность.
Полезен для любителей посидеть за компьютером – отлично выводит из организма соли и шлаки тяжелых металлов. от головной боли
Если у вас разболелась голова, а нужной таблетки в аптечке не нашлось, заварите стакан зеленого чая, в нем содержится столько же кофеина, сколько и в капсуле препарата от головной боли. Если причина боли не очень серьезная – чай должен помочь.
Зеленый чай применяют как вспомогательное антимикробное, антивирусное и антивоспалительное средство.
Но самая главная ценность и польза от зелёного чая состоят в том, что этот, обычный, казалось бы, напиток — серьёзное препятствие и большой недруг для раковых клеток
Ни возникновения, ни развития их в организме он не допускает.
Весь «личный состав
В обычный вечер у себя на кухне, заваривая, по обыкновению, зелёный чай, всмотритесь повнимательнее в его горячую душу. Что вы там видите? Ничего особенного? Чай себе — и чай… зеленовато-желтоватая душистая жидкость…
Но не так он прост внутри, как снаружи.
В состав зелёного чая входит чуть ли не вся полезная часть таблицы Менделеева, и это – не преувеличение. Несколько сотен химических элементов и органических соединений, практически все известные современной науке витамины. Если бы существовала возможность просто взять и сфотографировать «внутренний мир» зелёного чая, картинка предстала бы весьма пестрая. состав зелёного чая
О кофеине, как составляющей зелёного чая, мы уже упоминали. Другое вещество, титанин, придает чаю уникальный вкус, от него зависят некоторые лечебные свойства (укрепление сосудов, улучшение пищеварения). Без титанина был бы невозможен процесс вывода из организма радионуклидов. Катехины, обязательные вещества, находящиеся в качественных сортах зеленого чая. Они «отвечают» за антиоксидантное действие напитка.
Именно катехины активно работают для обмена веществ и нормализации веса, когда вы пьете зеленый чай с целью похудеть. Витамин Р , можно сказать, возглавляет в зелёном чае подразделение витаминов. В его состав входит целая группа веществ, необходимых для человеческого организма. Общее название этих веществ – биофлавоноиды. Они лучше других справляются со свободными радикалами, атакующими нас извне.
Кроме того: витамин С, растительные белки, аминокислоты, минералы. Видавшие много научных и природных чудес, учёные не устают удивляться и констатировать, что состав листьев зелёного чая никогда не остается прежним, он постоянно меняется: одни вещества переходят в другие и этот процесс не знает остановки, он продолжается даже во время переработки.
Зелёный чай имеет еще одно удивительное свойство, о котором просто грех умалчивать: при заваривании он отдает в кипяток больше полезных веществ, а вредные «придерживает» внутри листика.
Вот уж, поистине, профи среди чаёв
Жасминовый zelenyj-chaj-s-zhasminom
Чай с жасмином заваривают и пьют в Китае вот уже добрую тысячу лет. И не жалуются. Вкусовые качества и аромат — превосходны. Кроме того, в запахе и кроется особенный секрет пользы зелёного чая с жасмином. Жасмин оказывает умиротворяющее действие, его аромат стимулирует функции мозга, положительно воздействует на нервную систему.
Рекомендован при неврозах, депрессиях, стрессах и расстройствах сна. молоко с мёдом спасет от болезней
Когда проявляются первые признаки простуды, первое что приходит на ум, это приготовить молоко с мёдом от кашля. Это старое народное средство действительно помогает!
А если говорить про поддержание иммунитета, то неоценимую помощь может оказать козье молоко!
Подробности.
Лимончик положить?
Добавляя дольку лимона в и так богатый витамином С зелёный чай, мы создаем не просто тонизирующий напиток с невероятно свежим вкусом, мы защищаем свой организм от сахарного диабета.
Это, во-первых.
Во-вторых,
неоценимую пользу зелёный чай с лимоном окажет во время диеты.
В-третьих,
это качественное лекарственное средство при пониженном иммунитете и заболеваниях кишечника
В-четвертых,
косметический эффект после подобного чаепития заметен почти сразу – улучшается состояние кожи.
А эстетическое наслаждение?
Ведь созерцать красивую лимонную дольку в изысканной чашке с зелёным чаем очень приятно, правда?
А из сладостей – только мёд
медовый зелёный чай
А вы замечали, что сахар, шоколад, различные там варенья совсем не подходят зелёному чаю? Ну, вот – абсолютно! Перебивают его настоящий вкус и не соответствуют моменту чаепития.
Полноценно «дружит» с зелёным чаем только мёд.
Возможно, причина такой гармонии в том, что производительные мёда – цветы да травы, вернее, их пыльца? Поддерживая «общечайные» традиции, зелёный чай с мёдом приносит пользу при простудных заболеваниях и как профилактическое средство от глазных болезней.
Зелёный чай в жизни мужчины
А сейчас обратимся за помощью к скучной, но полезной статистике.
Из 50 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 69 лет,
42 процента имеют риск заболеть раком простаты.
У 404 человек это заболевание выявляют:
217 случаев из общего количества — ранняя стадия,
114 – онкология развита,
19 случаев – уже ничем помочь нельзя, болезнь выявлена поздно.
А теперь снова вернемся к придирчивым в исследованиях японским ученым, которые выяснили, что у мужчин, употреблявших в день пять и больше чашек зелёного чая, заболевание раком простаты наблюдалось в 2 раза реже, чем у тех, кто выпивал всего чашечку за день.
Ученые связывают такой антионкологический эффект зеленого чая с содержащимися в нем катехинами
( см. в разделе «Весь личный состав»).
Вот так, господа! Мы думаем, что вопрос о пользе зеленого чая для мужчин закрыт.
Пей чай – худей
худеем попивая чай
Если просто твердить, что зелёный чай — средство для похудания, то это, скорее, самовнушение , которое может , бесспорно, сыграть роль в вашем благородном стремлении к стройности. Но лучше все-таки знать наверняка. Итак, несколько неоспоримых и научно подтвержденных фактов пользы зелёного чая при похудении.
Зелёный чай – прекрасное мочегонное средство, а это значит, что у лишней жидкости нет никаких шансов задержаться в вашем организме.
В целях обрести стройность фигуры, можно пойти даже на маленькое гастрономическое нарушение и начать нетрадиционно добавлять в зелёный чай обезжиренное молоко. Мочегонный эффект в разы усилится.
Содержащиеся в составе зелёного чая полифенолы усиливают теплообмен в организме з а счет переработки отложенных жиров. Экспериментальным путем выяснено, что 3-6 чашек зелёного чая в день способны способны увеличить сжигаемость жиров в организме на 45 процентов.
Зелёный чай понижает уровень сахара в крови.
Зная это свойство напитка, используем его в борьбе с лишними килограммами. Будем выпивать чашку зелёного чая за полчаса до еды. Таким простым действием мы подавляем чувство голода и сможем наесться половиной, а то и четвертинкой привычной порции.
Вред.
Незначительный, но есть нельзя смешивать зелёный чай с алкоголем
Как правило, вред любого продукта проявляется при злоупотреблении.
Не стоит злоупотреблять зелёным чаем, в первую очередь, из-за содержащихся в нем возбуждающих веществ. Особенно эта рекомендация касается людей, страдающих тахикардией и повышенной возбудимостью.
По этой же причине нельзя смешивать зелёный чай с алкоголем.
Микс может оказаться непредсказуемым для ваших почек.
Многих интересует вопрос о том, как же зеленый чай влияет на давление,
отвечаем — он способен повышать артериальное давление, поэтому противопоказан гипертоникам.
Кроме того, напиток усиливает кислотность желудка, если после чаепития «разыграется» язва – знайте причину и лучше исключите такой чай из своего меню.
Оставленный на продолжительное время, зеленый чай может стать не просто вредным, но и опасным.
Настаиваясь часами, чай активирует увеличение количества пуриновых соединений кофеина и становится негодным к употреблению.
Особенную опасность в таком виде он таит для людей с подагрой и глаукомой.
И еще – не пейте зелёный чай на голодный желудок.
Видео о пользе и вреде зелёного чая:
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+6
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Каким амбре несёт из социальных сетей... Маленький цитатник про россиянскую интеллигенцию
(2)
Галина (Виноградинка)
,
28.02.2022
-
Душевные картины иголкой с ниткой
(2)
Галина (Виноградинка)
,
26.02.2022
-
Художник Екатерина Комракова. "Двадцать тысяч лье под водой"
(2)
Галина (Виноградинка)
,
26.02.2022
-
Художник Алекс Фишгойт.Сюрреалист
(2)
Галина (Виноградинка)
,
24.02.2022
20250210201408