пишет:
Для строительства мышц и для увеличения массы тела нам не обходим белок, это главный строительный материал для ваших мышц, без него ни куда. Есть два вида белка животный: ( мясо, курятина, яйца и молочные продукты) и т.д., и растительный: (грибы, бобовые, орехи, семечки). В своем рационе вам придется сочетать и тот и другой, так как в каждом из белковых продуктов состав...
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены