Рейтинг самых эффективных упражненийот простатита
Многие из нас ради мужского здоровья готовы на самые разные истязания своего тела. Однако, как показывает практика, далеко не все самые известные упражнения на являются достаточно эффективными для достижения нужного результата избавления от простатита. Американские ученые уже давно провели исследования и выяснили, какие упражнения эффективные при лечение простатита. С помощью электромиографа специалисты из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего измерили эффективность наиболее популярных упражнений. Сегодня мы рассмотрим 7 из них – самых эффективных упражнений от простатита.
7 место – обратные скручивания
Напомним, в нашем рейтинге присутствуют только самые эффективные упражнения (а значит – есть другие менее эффективные), поэтому даже обратные скручивания на седьмом месте заслуживают отдельного внимания и места в вашей тренировочной программе.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены