Интернет-газета Budoshin (октябрь 2016)
Открывайте ссылки рассылки в Гугл Хроме, Файр Фоксе или Опере.
Яндекс Браузер почему-то ругается на нашисайты. Это временно. Мы над этим работаем.
- Спортивная травма. Её нужно избегать. По крайней мере, снизить её вероятность можно в разы. Но… дать абсолютную гарантию не сможет никто.
Вот подборка моих материалов на эту тему:
- Как гарантированно избежать травм и профессиональных заболеваний, занимаясь спортом!?
Запись вэбинара
На самом деле это вэбинар не только для спортсменов - он важен абсолютно всем.
Вы наверняка покривите душой, если скажете, что у вас нет(или не было) болей в спине и (или) суставах - у 99% людей такие проблемы периодически случаются.
Но этого можно избежать, а рецидивы можно профилактировать.
У меня таких проблем нет уже более 20 лет, и я могу рассказать вам, как и что делать, чтобы и вы навсегда забыли них... - Восстановление после разрыва бицепса (личный опыт):
Растяжение, разрыв или отрыв бицепса плеча
http://doctorshilov.com/?p=2381
Разрыв бицепса. Восстановление. 2 недели спустя. Михаил Шилов
http://doctorshilov.com/?p=2389
Разрыв бицепса. Восстановление. 3 недели спустя. Михаил Шилов
http://doctorshilov.com/?p=2401
Восстановление после разрыва бицепса. Прошёл 1 месяц.
http://doctorshilov.com/?p=2451 - Травмы перед аттестацией и медицинский аспект…
http://doctorshilov.com/?p=1853
- Иногда довольно остро стоит вопрос о снижении веса у файтера. Часто это связывают со страшными лишениями, отказом от углеводов, огромным количеством кардио, диуретиками и пр., и пр.
В материалах этой подборки я не даю конкретной программы, но реально показываю, что это возможно иным, не мучительным способом.
- Утренняя тренировка натощак – прекрасный способ похудеть…
http://correct-ura.ru/archives/340 - Челлендж. Минус 7 кг за месяц:
Челлендж. Минус 7 кг за месяц
http://correct-ura.ru/archives/353
Челлендж. Минус 7 кг за месяц. Выпуск 2.
http://correct-ura.ru/archives/362
Челлендж -7 кг за месяц. Первый день 1. Приступим. Выпуск 3.
http://correct-ura.ru/archives/364
Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за первые 2 дня. Выпуск 4.
http://correct-ura.ru/archives/367
Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 10 дней дня. Выпуск 5.
http://correct-ura.ru/archives/376
Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 15 дней. Выпуск 6.
http://correct-ura.ru/archives/387
Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 20 дней. Выпуск 7.
http://correct-ura.ru/archives/391
- ММА — это школа боевых искусств или чёрт-те что?!
Вот это действительно интересная тема.
Я высказываю личную точку зрения, но думаю, что её разделяют многие.
http://budo-blog.ru/archives/6380
- О тайных знаниях и клановых школах в боевых искусствах
http://budo-blog.ru/archives/6374
- Как отличить настоящую макивару от подделки
http://budo-blog.ru/archives/6364
- Тренируйтесь осенью на улице (2016)
http://budo-blog.ru/archives/6359
- Тренировка BUDOSHIN TEAM в ЛОФТ ФИТНЕС. Иваново, 03.10. 2016
http://budo-blog.ru/archives/6356
- Пара авторских афоризмов по поводу макивары от Михаила Шилова
Макивара — это песня! http://budo-blog.ru/archives/6334
Макивара – это мост из прошлого в настоящее… http://budo-blog.ru/archives/6329
- Музыкальная макивара
http://budo-blog.ru/archives/6312
- Специальные предложения октября. Только до 31 октября 2016 года.
Исключительные предложения!
Курс "Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна!!!"
2000 рублей (вместо 5000 рублей) – версия для скачивания
http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy_a_course
Купон actionback
Огромная скидка на макивару КШ + 2 курса по работе на макиваре в подарок первым 3-м покупателям
МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА по цене 14 000 рублей(вместо 16 000 рублей)
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=makiwara-kamerton
Купон actionback1
Портативная макивара МБШ + 2 курса по работе на макиваре в подарок первым покупателям
МБШ за 9500 рублей (вместо 10500 рублей)
Купон actionback2
2-а видео курса по работе на макиваре по цене одного
2500 рублей вместо 4500 рублей
http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action
Купон msnfmactiontwoinone
Стальные Руки всего за 1000 рублей в версии для скачивания. Методика для укрепления пальцев и кистей рук, которую использую чемпионы Мира.
http://markt.budoshin.ru/budoshin/steel-hands/order-form
Купон actionback3
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: