Видео-курс СТАЛЬНЫЕ РУКИ -1 всего за 1000 рублей в версии для скачиванияи 2000 рублей в версии на DVD с полным комплектом аксессуаров (Явары Шилова, эспандер-тор, эспандер-мяч)
Вот что говорит Сергей Бадюк(Чемпион Мира по армлифтингу среди ветеранов)
В силу того, что я в последнее время много выступаю на соревнованиях по армлифту, всё, что связано с укреплением кисти, тренировкой хвата и усиления прочих кистевых кондиций, меня очень интересует.
Я много экспериментирую. Общаюсь с многими ведущими специалистами от армлестлеров до лучших экспертов по «хвату», сертифицированных по COC3.
В связи с этим я ответственно заявляю, что моя методика подготовки к соревнованиям по армлифту сводится сейчас к 2-м тренировкам в неделю.
Одну тренировку я работаю с Роллинг Сандер (по специальной методике), а вторую тренировку я работаю щипковый хват с блинами от штанги (25, 35, 40 кг) и эспандером COC.
Если тренироваться чаще, то руки не восстанавливаются.
Но есть 2-а снаряда, которые я использую ежедневно. Это резиновый шарик (мячик) и палочка (явара).
При работе с яварой я использую авторскую методику Михаила Шилова.
Этот комплекс даёт возможность развивать и поддерживать руки людям, плотно занимающимся боевыми искусствами.
Так, если Вы много работаете ударную технику на снарядах (особенно на макиваре), то совершенно необходимо поддерживать стабильно хорошее кровообращение в руке (в кисти, прежде всего).
При выполнении упражнений с яварой по методике Шилова происходит реальная накачка крови в кисть. Это естественно… Качаем мы ноги – кровь приливает в ноги, качаем руки – кровь приливает в руки…
При работе с яварой кровь приливает в пальцы и кисть.
А кровь – это наша наипервейшая лечебная и питательная жидкость. Она омывает, заживляет, питает, восстанавливает и т.д.
Во-вторых, работа с яварой по методике Шилова позволяет укреплять сухожилия и связки кисти практически в ежедневном режиме (я работаю с яварой 5-ть дней в неделю).
Работа с яварой реально приводит к тому, что рука (кисть) «уплотняется».
Я регулярно работаю по методике Шилова и вижу очень серьёзные изменения, связанные с её использованием.Рука объективно становится жёстче, крепче и сильнее.При этом, сохраняются хорошие кондиции, подвижность и ловкость.Последний аспект я считаю очень важным и заостряю на нём особое внимание.
Дело в том, что год назад из-за очень интенсивной работы, связанной с набивкой ударных поверхностей, я стал «ловить» лёгкий тремор в пальцах и кистях рук и стал терять тонкую моторику. Я было начал списывать это на «возраст». Но пообщавшись с Михаилом Шиловым понял, что эти явления являются прямым следствием отсутствия адекватного восстановления и компенсации после набивки рук.
И вот, благодаря работе по методике Шилова, все негативные явления остались прошлом.
Ну, и кроме всего прочего, явара – это прекрасное оружие, которое можно вполне легально всегда носить с собой.
Явары Шилова весьма удачные сами по себе и их и, особенно, комплекс работы с ними я однозначно рекомендую всем, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь.
Мало того. Даже если вы ничем не занимаетесь, и вам за 40, то есть масса болезней, связанных со всевозможными контрактурами, артритами, артрозами и пр., которые можно предотвратить, практикуя методику Шилова.
Эти методики позволяют постоянно держать руки «живыми».А молодые руки, значит и молодой человек.
Сергей Бадюк
Нужно просто на странице заказа по этой ссылкеhttp://markt.budoshin.ru/budoshin/steel-hands/order-form кликнув красную кнопку «Заказать», ввести при заказе специальный купон в СПЕЦИАЛЬНУЮ графу
«Купон скидки (если есть):»
этот купон (вводить без лишних пробелов спереди и сзади купона!)
actionback3
Успевайте воспользоваться таким уникальным предложением!Оно ограничено не только сроками, но и количеством имеющихся в наличии макивар.
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
& BUDOSHIN
P.S. Если у Вас возникнут вопросы – обращайтесь +7 910 985 45 23 Михаил P.P.S. Кроме того, напоминаю, что ещё не поздно воспользоваться предложениями акций, предложенных 2-мя днями раньше: Курс "Здоровый позвоночник - и... жизнь прекрасна!!!" 2000 рублей (вместо 5000 рублей) – версия для скачивания http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy_a_course Купон actionback Огромная скидка на макивару КШ + 2 курса по работе на макиваре в подарок первым 3-м покупателям МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА по цене 14 000 рублей (вместо 16 000 рублей) http://markt.budoshin.ru/?page_selling=makiwara-kamerton Купон actionback1 Портативная макивара МБШ + 2 курса по работе на макиваре в подарок первым покупателям МБШ за 9500 рублей (вместо 10500 рублей) http://www.mbs.makiwara.ru/pokupka-mbs/%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0 Купон actionback2 2-а видео курса по работе на макиваре по цене одного 2500 рублей вместо 4500 рублей http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action Купон msnfmactiontwoinone
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ММА это школа боевых искусств или чёрт-те что?
(3)
Adrenalin222
,
23.09.2019
-
Бокс и макивара. Казалось бы, какая связь!? ;-) - Александр Поветкин работает на макиваре...
(1)
Михаил
,
15.02.2014
-
С Учителем и Мастером Вы идёте по Пути, как с другом и попутчиком, а не как оруженосец или слуга?
(2)
Михаил
,
31.10.2013
-
Явара. Развитие силы и ловкости пальцев.
(2)
Игорь
,
18.08.2013
-
Знаете, как бойцу правильно использовать бейсбольную биту... или особенности национального бейсбола.
(1)
geogrgy
,
25.07.2013
-
Хоккеист тагфай Яблонский из "Чеховского Витязя" скоро будет "рубить" на льду с одного удара...
(2)
Михаил
,
10.07.2013
-
Кулаки стритфайтера и уличного боксёра...
(1)
azamatqwerty
,
07.06.2012
-
Непробиваемая голень
(1)
Игорь
,
25.03.2012
-
Самостоятельная тренировка
(1)
Игорь
,
06.03.2012
-
Рукопашный бой - для всех!
(1)
Игорь
,
28.12.2011
20241201192320