Друзья! (Я не пишу для "нежных мужчин" (так переводится слово "джентльмен). Это пусть для других форумов останется…)
Ну, ведь справедливо то, что большинству из нас не впилось ни в одно место, выступать на "подиуме", сверкая просушенной тушкой после нескольких недель безуглеводки и умственной отсталости, связанной с ней.
Это для профи.
Для большинства ведь привлекательной задачей является приобретение хорошей формы и дальнейшее её удержание на протяжении всего года (без всяких там циклов и сезонов) жиронабора и сушки.
И тут нужно понимать, что стабильные результаты достигаются долго.
И не потому, что результата внешнего трудно добиться, а потому, что при быстром достижении результатов, их не получится легко и долго удерживать.
Потому что быстрый результат базируется не на глубоких изменениях. которые входят в норму, а на искусственных манипуляциях, действующих через механизмы срыва привычного метаболизма и декомпенсаций, которые, после окончания "сезона геморроя", откатываются назад. Причём, всё это не проходит бесследно для здоровья.
Даже если если вы обладаете знаниями и пониманием того, как быстро "гонять" вес в обе стороны, то не стОит эти методы применять. если только вы не соревнующийся спортсмен-бодибилдер.
Что же делать?
Читайте полностью >>>> #mce_temp_url#http://budo-blog.ru/archives/5849
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ММА это школа боевых искусств или чёрт-те что?
(3)
Adrenalin222
,
23.09.2019
-
Бокс и макивара. Казалось бы, какая связь!? ;-) - Александр Поветкин работает на макиваре...
(1)
Михаил
,
15.02.2014
-
С Учителем и Мастером Вы идёте по Пути, как с другом и попутчиком, а не как оруженосец или слуга?
(2)
Михаил
,
31.10.2013
-
Явара. Развитие силы и ловкости пальцев.
(2)
Игорь
,
18.08.2013
-
Знаете, как бойцу правильно использовать бейсбольную биту... или особенности национального бейсбола.
(1)
geogrgy
,
25.07.2013
20250114154624