[p]Использовать пилатес для избавления от лишнего веса тела довольно разумно. Поклонники и любители этого специального направления в фитнесе считают, что такая удивительная гимнастика способствует сжиганию жировых накоплений, она дает мышцам необходимый тонус. В последнее время получило развитие несколько школ пилатес, их опытные тренеры и консультанты ведут работу в разных направлениях.[/p][p]Классический пилатес является простой гимнастикой, которая не предусматривает добавочных нагрузок, поэтому поклонники такой школы говорят, что этого вполне достаточно для сброса лишнего веса тела. Но, существует и другое мнение, оно таково, что не следует соединять пилатес-движения и движения, способствующие сжиганию жировых отложений. Возникает вполне логичный вопрос, что же предпочтительнее в этом случае? В чем же суть пилатеса для похудения?[/p]
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Интеллектуальное развитие ребенка. Как не навредить?
(3)
Иванова Надежда
,
29.09.2012
20241226110824