https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/«"Дорогие мои старики" Клуб для тех, кому за 70 лет»: темыruTue, 5 Nov 2024 06:44:09 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17710342 Страдаете артрозом коленных и тазобедренных суставов, перепробовали разные способы восстановления, но так и не пришли к стабильному результату? Испытываете скованность движений и понимаете, что настало время заняться собой и улучшить здоровье костей и суставов?   Приглашаем вас на мастер-класс, который проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17710342 Wed, 21 Sep 2022 13:05:24 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17710788 Уже который год план похудеть к новому году проваливается?   Очень частый запрос по всему свету - “новому году” https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17710788 Wed, 21 Sep 2022 13:33:19 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17711822 Все знают как необходим английский https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17711822 Thu, 22 Sep 2022 10:43:54 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17711826 Уже столкнулись с такими проблемами, как недержание мочи, запоры, дискофорте и неприятных ощущениях в области тазового дна? Или же хотите избежать данных проблем в будущем?   Йога-терапевт Евгения Кокшарова проводит мастер-класс на котором будут показаны некоторые упражнения из комплекса гимнастики для женщин, которые помогут восстановить женское здоровье, укрепить мышцы тазового дна, повысить тонус мышц промежности https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17711826 Thu, 22 Sep 2022 10:43:59 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712402 Как снять усталость и снизить уровень стресса? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов?   Все это можно сделать занимаясь растяжкой https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712402 Thu, 22 Sep 2022 11:08:05 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712409 Здорово готовить в удовольствие https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712409 Thu, 22 Sep 2022 11:08:20 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712938 Знаете, какие есть 5 шагов к оздоровлению и исцелению шеи, плеч, рук и здоровой осанке?   Это в первую очередь https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712938 Thu, 22 Sep 2022 11:36:10 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712997 Всегда мечтали научиться рисовать, попробовать свои силы в творчестве? Вам интересно освоить востребованный и современный стиль рисования и зарабатывать на цифровой иллюстрации?   Приглашаем вас на мастер-класс от художника-блогера Анастасии Кузнецовой, где вы откроете для себя много нового и интересного https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17712997 Thu, 22 Sep 2022 11:39:57 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17714068 На днях может состоятся ваша церемония прощания https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17714068 Fri, 23 Sep 2022 16:20:31 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17714595 Как держать сердце и сосуды в здоровом состояни, провести профилактику инфаркта и инсульта?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака, где вас ждут мягкие тренировки сердечно-сосудистой системы при помощи техник китайской гимнастики цигун https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17714595 Fri, 23 Sep 2022 16:49:53 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17714599 С чего начать очищение организма? Как эффективно провести детокс? Какие продукты следует исключить? Как запустить процесс жиросжигания? Что поможет обрести стройное тело? Интересуетесь данными вопросами?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака, где вы узнаете https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17714599 Fri, 23 Sep 2022 16:50:03 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17715118 Устали придумывать, что приготовить изо дня в день; завтраки получаются невкусными и однообразными, а рецепты из интернета не остаются красивыми на картинке?   Приглашаем вас на вебинар шеф-повара Яны Нетребы, где вы научитесь воплощать разные идеи завтраков, от которых будут в восторге близкие и вы сами https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17715118 Fri, 23 Sep 2022 17:14:51 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17715134 Работаете с текстом? Возможно ведёте свой блог? Вам просто нравиться писать? Станьте копирайтером!   Копирайтер Алена Шкарупета от компании Интерра запускает 4-дневный курс "Старт в профессии https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17715134 Fri, 23 Sep 2022 17:15:37 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17715865 Всегда хотели попробовать сварить домашний сыр? Сегодня у вас есть возможность этому научиться!   Сыровар Светлана Ивлева приглашает всех желающих на свой мастер-класс, где вы узнаете https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17715865 Sat, 24 Sep 2022 11:49:32 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17716411 Вам это знакомо?   Откладываю дела до последнего и потом "тушу пожары" Сажусь работать, но не могу сосредоточиться Чувствую тревогу, если ничем не занят Не могу заставить себя сделать, хотя знаю как Иногда сильно злюсь и осуждаю себя за безволие Быстро устаю, даже после отдыха   А хотите узнать, как побороть лень, прокрастинацию и вечную усталость? Узнать, как делать больше БЕЗ помощи силы воли, тайм-менеджемента и мотивации себя? Узнать, как обмануть свой мозг, чтобы выполнить самые важные и "неприятные" задачи и не только?   Приходите на онлайн-тренинг «Как побороть лень, прокрастинацию и вечную усталость» психолога Николая Додонова https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17716411 Sat, 24 Sep 2022 12:36:36 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17716433 Как вернуть своему организму молодость, красоту и энергию? Что для этого нужно делать?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака и узнайте https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17716433 Sat, 24 Sep 2022 12:37:38 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17716945 У вас имеется нарушение сна, ощущается нехватка энергии, а каждое утро наблюдается зажатость, отсутствие легкости и болезненные ощущения в теле?   Если вы желаете привести себя в форму и начинать каждое утро без стресса, то врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина поможет вам в этом https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17716945 Sat, 24 Sep 2022 13:20:49 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17718183 Вам хотелось бы в самое ближайшее время включить процесс омоложения лица и выключить морщинки, складки, отеки и мешки под глазами? Подтянуть овал лица, омолодить кожу и получить первые результаты уже через 2 недели?   Сертифицированный фейсфитнес-тренер Елена Федотова разработала комплекс упражнений, чтобы вы через месяц получили более молодое лицо https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17718183 Sun, 25 Sep 2022 11:41:47 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17718711 Время идет, мы стареем и очень печально, когда происходят досадные ситуации https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17718711 Sun, 25 Sep 2022 12:12:57 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17718717 Не можете быть долго в положении сидя без напряжения в пояснице? Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после бытовых дел (уборка, готовка еды и т https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17718717 Sun, 25 Sep 2022 12:13:09 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17719270 Когда женщина начинает печь хлеб - она не учится, она ВСПОМИНАЕТ https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17719270 Sun, 25 Sep 2022 12:36:47 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17719288 Долго сидели или стояли, не так повернулись или после сна затекла поясница — и вот, Вы уже не можете разогнуться и в спине появились неприятные ощущения https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17719288 Sun, 25 Sep 2022 12:37:29 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720413 Вам интересно было бы научиться вязать миниатюрные игрушки и узнать, как зарабатывать на своем хобби и обрести перспективную творческую профессию?   Приглашаем на вебинар по вязанию всех рукодельниц, стремящихся реализовать свои умения, таланты, выйти на высокий уровень мастерства и заработка, теддистов, желающих делать игрушки спокойно, без стресса https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720413 Mon, 26 Sep 2022 08:21:24 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720441 Чтобы сварить простой сыр в домашних условиях, не нужно специального оборудования и особых составляющих https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720441 Mon, 26 Sep 2022 08:22:55 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720932 Часто испытываете стресс на работе и дом? Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела? Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма? Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности? Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом?   Рекомендуем вам прийти на онлайн-встречу «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720932 Mon, 26 Sep 2022 08:48:22 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17721438 Как такое возможно? 20 лет мужской дружбы пошли коту под хвост из-за одной женщины https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17721438 Mon, 26 Sep 2022 09:29:08 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720941 Как получить плоский живот, не втягивая его? Почему живот выпячивается, даже если качаешь пресс? Какими упражнениями укрепить мышцы живота? Как подтянуть живот?   Обо всем этом и многом другом вы можете узнать на онлайн-встрече "Как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях", которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17720941 Mon, 26 Sep 2022 08:48:46 +0300 https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17664789 Когда женщина начинает печь хлеб - она не учится, она ВСПОМИНАЕТ https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17664789 Fri, 19 Aug 2022 13:24:35 +0300