9 упражнений для красивой и здоровой спины

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье. И сидение в офисе - не отговорка. Упражняться можно прямо сидя на стуле. Эти упражнения просты, но тем они и хороши, что доступны для каждого. При регулярном выполнении они хорошо помогают укрепить мышцы спины.

ОСТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПРОДОЛЖЕНИИ!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 9 упражнений для красивой и здоровой спины Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17658798/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 9 упражнений для красивой и здоровой спины </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье </div> </div> 9 упражнений для красивой и здоровой спины <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/17658798/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">9 упражнений для красивой и здоровой спины</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье </div> </div>

КIR

16.08.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 52

Комментарии ⁰

"Дорогие мои старики" Клуб для тех, кому за 70 лет 24102

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1565 участников