Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем. Во-первых, спазмы сосудов в области шеи и спины провоцируют головную боль. Во-вторых, хроническая гипоксия мышц и головного мозга вызывает быструю утомляемость и апатию. В-третьих, боли в плечах и шее становятся особенно заметными при движении после рабочего дня, например, при походе в магазин, приготовлении еды или принятии душа. Также перенапряжение мышц, особенно в шейно-воротниковой зоне, может привести к вегетососудистой дистонии, сопровождающейся полуобморочными состояниями и ощущением нереальности происходящего. Чтобы избавиться от хронического напряжения, болей и скованности мышц, возникающих при длительном сидении, воспользуйтесь эффективными упражнениями по ссылке ниже.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как посадить и вырастить авокадо из косточки - простые советы и рекомендации
(1)
Аллевтинка
,
01.03.2022
-
Осушитель воздуха для дома своими руками от конденсата на окнах. Самый простой вариант
(1)
Андрей Пономарчуков
,
28.02.2022
-
Как лучше всего чистить плитку и пол в ванной?
(1)
Юджиния
,
26.02.2022
-
Как получить хороший урожай гороха
(1)
Кorimanova Аnya
,
24.02.2022
-
Лимон от похмелья. Восстанавливающий напиток, который быстро придаст вам энергии
(2)
nashsovetik.ru
,
23.02.2022
-
Оригинальный уголок природы в доме стал реальностью
(1)
livanova.lenochka
,
21.02.2022
-
Побелка плодовых деревьев весной
(1)
Лидия Нефедкина
,
19.02.2022
-
Тенденции в ванной комнате, которые стоит попробовать
(1)
Лидия Нефедкина
,
17.02.2022
-
Как законно снизить налоги и спланировать развитие бизнеса
(1)
Андрей Пономарчуков
,
16.02.2022
-
Виниловый ламинат, недостатки
(1)
_ Николай _
,
15.02.2022
20241226080647