Сложно представить повседневный рацион без молока. Этот напиток пьют в чистом виде, добавляют в какао и кофе, готовят на нем омлет и каши. Употребляя коровье молоко 2,5% жирности, сгущенку или овсяный молокозаменитель, редко кто задумывается об энергетической ценности продукта. Но как только возникает необходимость контролировать калорийность дневного меню, это вопрос настоятельно требует разрешения.
Учеными и диетологами представлена не только информация о калорийности разных видов молока, но также о дневной норме этого напитка для разных категорий населения. Кому необходимо пить больше молока, а кому следует снизить потребление? Полный ответ приводится в мл и ккал.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как посадить и вырастить авокадо из косточки - простые советы и рекомендации
(1)
Аллевтинка
,
01.03.2022
-
Осушитель воздуха для дома своими руками от конденсата на окнах. Самый простой вариант
(1)
Андрей Пономарчуков
,
28.02.2022
-
Как лучше всего чистить плитку и пол в ванной?
(1)
Юджиния
,
26.02.2022
-
Как получить хороший урожай гороха
(1)
Кorimanova Аnya
,
24.02.2022
-
Лимон от похмелья. Восстанавливающий напиток, который быстро придаст вам энергии
(2)
nashsovetik.ru
,
23.02.2022
20241129161009