Творог перед сном. «За» и «против»

Без сомнения, творог отлично вписывается практически в любую диету, и совершенно неважно, какой он жирности, ведь в твороге — полезные жиры. Но у многих желающих скинуть лишний вес появился такой вопрос: можно ли есть творог перед тем, как отправиться спать? Как выяснилось, мнения разделились. Рацион.ТОП постарался разобраться и узнал все аргументы за и против того, чтобы употреблять творог на ночь.

Что даёт творог?

Творог — это отличный источник легкоусвояемого белка — казеина. Помимо этого в творожном составе есть масса...

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Творог перед сном. «За» и «против» Без сомнения, творог отлично вписывается практически в любую диету, и совершенно неважно, какой он жирности, ведь в твороге — полезные жиры Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/domashnij-uyut/16452915/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Творог перед сном. «За» и «против» </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Без сомнения, творог отлично вписывается практически в любую диету, и совершенно неважно, какой он жирности, ведь в твороге — полезные жиры </div> </div> Творог перед сном. «За» и «против» <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/domashnij-uyut/16452915/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Творог перед сном. «За» и «против»</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Без сомнения, творог отлично вписывается практически в любую диету, и совершенно неважно, какой он жирности, ведь в твороге — полезные жиры </div> </div>

ELCapitan

06.05.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 245

Комментарии ¹

Домашний уют 16900

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Творог перед сном. «За» и «против»

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
35302 участника