Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
34804 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Советы, как повысить Ваш уровень энергии

Как поднять уровень энергии

Насколько важно повысить уровень энергии? Хорошо, сделайте это быстрое и небольшое исследование.
Остановитесь и обратите внимание на окружающих вас людей.
— Кто вас привлекает?
— Кто кажется действительно интересным?
— Кто много сделал?
Это люди с высоким уровнем энергии. Они взволнованы жизнью, и это видят окружающие. Они заставляют вас чувствовать себя хорошо, просто находясь рядом с ними. Высокий уровень энергии дает им дополнительную уверенность в себе.
Важно понимать, что если вы решите быть энергичным, вы это сделаете. Если позволять внешним переживаниям диктовать свои энергетические уровни, то, скорее всего, вы этого не сделаете. Вы полностью контролируете свои энергетические уровни. Речь идет о принятии решения о том, будете ли ваш уровень энергии высоким, низким или средним.


Вам нужно осознавать, что влияет на ваши энергетические уровни, но и принять на себя ответственность, что это вы и никто другой, кто несет ответственность за то, что вы чувствуете. Вы принимаете решение о том, на каком уровне энергии вы будете находиться. Вы можете сказать: «Как я могу, когда меня окружает …», но на самом деле люди — это триггеры, а не причина. Вы решаете, как реагировать так же, как вы решаете, позволить ли это повлиять на ваш энергетический уровень.
Никто не хочет быть рядом с энергетическим вампиром и вы не хотите быть рядом с кем-то, кто с трудом тащит себя через день. Вы избегаете их, осознаете ли вы это или нет. Они просто заставляют вас чувствовать себя ужасно. И вы определенно не хотите быть рядом с этим человеком, когда это вы.

Преимущества повышения уровня энергии

Самый простой способ показать преимущества — это показать на примере, у из нас есть истории, где говорят о людях, которые делают вещи не лучше других, но все равно оказываются впереди всех:

В одном танцевальном кружке была одна девочка, которая, казалось, всегда получала лучшую танцовщицу недели и этим досаждала всем девочкам в кружке. Когда отец одной из девочек пришел на занятие, он заметил, что она определенно не лучшая танцовщица, но то, что у нее было,  она была самой энергичной. Вы не могли не обратить на нее внимания, тогда как его дочь просто тащилась через все движения. Это отличное напоминание о том, как вы не всегда можете быть лучшими, даже если делаете лучше всех. Иногда вам просто нужно иметь самый высокий уровень энергии.
Вы сделаете еще больше — будь то ваша страсть, упражнения или ваша работа, вы просто сможете достичь большего, если у вас высокий уровень энергии. Вы также будете более творческими и мотивированными. Скорее всего, вы будете следовать своему жизненному плану.
Вы будете больше взволнованы тем, что происходит вокруг вас. Жизнь просто кажется легкой, когда вы работаете на высоком энергетическом уровне. Вы также будете намного счастливее, а маленькие неприятности вас не будут беспокоить.

Продолжение читайте на сайте полезных советов и лайфхаков

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

07.09.2017 , обновлено  08.09.2017
Пожаловаться Просмотров: 845  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены