Сегодня я расскажу, как приготовить паприкаш. Но не классический - из курицы, а немного измененный - из индейки! Паприкаш из индейки мы будем готовить в мультиварке.
Всем известно насколько полезно мясо индейки: оно и диетическое, и гипоаллергенное. А ещё регулярное употребление мяса индейки помогает справиться с депрессией! «Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин, или гормон счастья, — говорит Евгений Брюн, главный психиатр-нарколог Минздрава России.
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
- филе индейки (грудка) – 900-1000 г;
- лук репчатый – 1 шт;
- паприка молотая – 2 ст. лож;
- томаты (я использовала перетертые консервированные) – 400 г;
- сметана – 120-150 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- базилик сушеный (по желанию) – 1 ч. лож;
- вода – 120 мл;
- мука – 1 ст. лож;
- масло растительное – для обжаривания;
- соль.
Пошаговый рецепт с фото ТУТ.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как посадить и вырастить авокадо из косточки - простые советы и рекомендации
(1)
Аллевтинка
,
01.03.2022
-
Осушитель воздуха для дома своими руками от конденсата на окнах. Самый простой вариант
(1)
Андрей Пономарчуков
,
28.02.2022
-
Как лучше всего чистить плитку и пол в ванной?
(1)
Юджиния
,
26.02.2022
-
Как получить хороший урожай гороха
(1)
Кorimanova Аnya
,
24.02.2022
-
Лимон от похмелья. Восстанавливающий напиток, который быстро придаст вам энергии
(2)
nashsovetik.ru
,
23.02.2022
-
Оригинальный уголок природы в доме стал реальностью
(1)
livanova.lenochka
,
21.02.2022
-
Побелка плодовых деревьев весной
(1)
Лидия Нефедкина
,
19.02.2022
20250108220806