Исследование, проведённое в Госпитале Джонса Хопкинса, показало, что диета с низким потреблением углеводов существенно улучшает память у людей старшего возраста с лёгкими умственными нарушениями.
На протяжении трёх месяцев люди старшего возраста с лёгкими умственными нарушениями придерживались низкоуглеводной диеты с высоким количеством жиров.
По окончании эксперимента у всех участников было зафиксировано улучшение памяти. При этом наилучшие результаты в тестах на память показали участники, которые потребляли меньше всего углеводов (до 20 или менее грамм в день).
Исследователи назвали результаты эксперимента впечатляющими, так как даже соблюдение диеты Национального института старения сопровождается постепенным ослаблением памяти.
Подробнее об исследовании вы можете прочитать здесь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Икра каба
(1)
Genih
,
15.11.2019
-
Дрова для мангалов, какие лучше
(2)
drovin
,
25.09.2019
-
Картинки с юмором
(1)
Проект о женском счастье
,
06.10.2017
-
Авторам посвящается
(40)
yarovaya-travel.ru
,
22.10.2016
-
10 полезных советов автолюбителю
(1)
edachok
,
01.09.2015
20241125012829