Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
443 участника
Администратор horoshiesovety.top
Администратор zdravio

Описание группы

Сайт группы: horoshiesovety.top

Все мы мечтаем быть физизически совершенными, спортивными, подтянутыми, физически сильными и здоровыми..

Некоторые страстно хотят похудеть, избавиться от обвисших животов и неестественно полных боков и бедер а так же надоевшего целлюлита...

А ведь от всего этого можно избавиться при помощи домашних тренажеров и массажеров...

Все о домашних тренажерах. Все о домашних массажерах. Как заниматься, советы, фото, видео

 

Модератор zdravio.com

Все подрубрики

Домашний тренажер

Существует уникальный тренажер «Спорталекс», который без труда и главное, не выходя из дома, поможет справиться с ненавистными килограммами, а также привести мышцы в тонус

Домашний тренажер

Существует уникальный тренажер «Спорталекс», который без труда и главное, не выходя из дома, поможет справиться с ненавистными килограммами, а также привести мышцы в тонус

Углеводы. Своими словами о простых и сложных углеводах

Что такое углеводы? Основной источник энергии для организма, благодаря которому человек получает больше 60% энергии

Отжимания от пола: какие ошибки ты допускаешь

Многие допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность отжиманий, но и могут навредить здоровью
Комментировать  979 просмотров vote 0

Как похудеть при помощи правильного питания в домашних условиях

В последнее десятилетие на планете резко увеличилось количество людей с лишним весом, и борьба с ним стала жизненной необходимостью
Комментировать  1049 просмотров vote 0

ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ — НЕ ЗНАЧИТ ДОРОГО

Многие считают, чтобы иметь хорошую фигуру нужно жить в зале и тратить много денег на разные добавки

4 упражнения с массажным валиком для тех, кто хочет избавиться от целлюлита

Мы продолжаем готовить вас к лету и сегодня хотим предложить четыре упражнения с массажным валиком, которые улучшат состояние вашей кожи и помогут избавиться от неприятной «апельсиновой корки»

Для чего предназначено спортивное питание.

Здравствуйте, дорогие друзья!  Сегодняшняя наша статья расскажет о спортивном питании

Комментировать  388 просмотров vote 0

8 мифов, связанных с занятиями в тренажерном зале

Люди, это самые удивительные существа на планете

Как правильно накачать пресс?

  Когда говорят, что у человека идеальная фигура, в первую очередь имеется в виду стройный торс и красивый накачанный пресс

50 интерактивных тренировок для занятых людей

Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида

Xiaomi Mi Band — умный фитнес браслет или модная игрушка?

Спорт, фитнес, здоровье — сегодня это тренд, поэтому не удивительно, почему умный фитнес браслет Xiaomi Mi Band приобрел такую популярность, едва успев попасть на прилавки интернет-магазинов

Тренировки НАТУРАЛЬНОГО бодибилдера

В мире бодибилдинга (хотя мне больше по душе термин - Культуризм) зачастую уменьшают роль тренировочного процесса в достижении результата

Польза упражнений на турнике

С первого взгляда турник достаточно простой тренажёр, который не привлекает к себе особого внимания

Как худеть в удовольствие женщинам и мужчинам

Как я писал в одной из статей важный аспект при наборе массы является питание

Польза и техника силового бега.

  В чём состоит польза силовых тренировок для атлета? При прочих равных условиях лидирует тот спортсмен, у которого хватает сил додержать максимальное ускорение до конца дистанции

Как бегать быстрее: техника скоростного бега.

  Как улучшить технику скоростного бега и результат на беговой дорожке? Этот вопрос интересует не только профессиональных спортсменов, но и любителей, недавно вышедших на беговую дорожку

Белки

Если вы первый раз заглянули сюда, то начните с этого мануала представленного в виде «Вопрос –ответ» Вы сэкономите массу времени, и большая часть вопросов прояснится сама собой

Спортивное питание – залог успеха ваших достижений

Сегодня бытуют различные мнения о спортивном питании

Как повысить выносливость мышц

Выносливость мышц заключается в их противостоянии физическим нагрузкам и утомлению
Комментировать  589 просмотров vote 0

Как защититься от собак. Советы бегунам и велосипедистам.

Утренняя пробежка или прогулка на велосипеде — один из способов поднять настроение, улучшить физическую форму

Как набрать сухую мышечную массу

Вопрос как набрать сухую мышечную массу без жира очень волнует занимающихся силовыми тренировками
Комментировать  356 просмотров vote 0

Управление капиталом

Прежде чем делать спортивные ставки, нужно подумать о преумножении оборотного капитала
Комментировать  415 просмотров vote 0

Тотализатор

Спортивный тотализатор в интернете является набором примерно из 15 (иногда меньше) игр

Спортивная диета (Сушка)

  Правильное питание – это залог любого здоровья, хоть мужского, хоть женского
Комментировать  708 просмотров vote 0

Только для тех, кто хочет иметь идеальную фигуру!

Как сделать идеальное тело? Уход и упражнения Пожалуй, каждая женщина мечтает сделать тело идеальным


Подрубрики