пишет:
- Яйца должны обязательно входить в рацион человека, желательно употреблять их несколько раз в неделю. Лучше всего, конечно, если это будут яйца от деревенской курицы, понятное дело, что питательных веществ в них намного больше, чем в фабричных, а блюда приготовленные в духовке всегда более полезные, хотя бы потому, что готовятся вовсе без масла или с небольшим его количеством, в отличие от блюд на сковороде. Но не об этом сегодня речь. Завтрак обычно должен готовиться быстро, быть вкусным и питательным. Всем этим требованиям вполне соответствует омлет, который мы будем готовить сегодня...
Ингредиенты:
- сыр - 150 г;
- лук зеленый - несколько перьев - 30 г;
- яйца куриные - 7-8 шт.;
- колбаса - 100 г;
- перец болгарский - 1 шт. (по желанию);
- молоко - 80 мл;
- масло растительное;
- соль, перец;
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свиная шейка в духовке
(1)
Уютный Дом
,
26.05.2021
-
Яйца фаршированные печенью трески
(2)
Уютный Дом
,
04.06.2020
-
Солянка мясная сборная в мультиварке
(2)
Уютный Дом
,
04.06.2020
-
Творожная запеканка рецепт с фото
(1)
Твой_Стиль
,
01.06.2020
-
Домашние пельмени
(1)
Твой_Стиль
,
01.06.2020
20241226201053