Отдых в санатории "Кавказ", г. Ессентуки
На фото - грязелечебница в г. Ессентуки
После того, как я закончила работать на заводе- мы с супругом встали на очередь в отделе соцзащиты нашего города за получением путёвки.
Ранее путёвки предоставлялись бесплатно и давались ветеранам труда примерно через 3 года, но сейчас ситуация поменялась- путёвок стало выделяться меньше, и нам с супругом выделили путёвки через 4,5 года после обращения в органы соцзащиты. И пенсинеры теперь частично оплачивают свой отдых- в зависимости от месячного дохода, что составляет от 1500 рублей до 6000 рублей за 3-х недельную путёвку.
Путёвки выделяют в санаторий "Кавказ", г. Ессентуки.
Как этот санаторий можно охарактеризовать одним словом?
Бюджетный. 1400 рублей в сутки.
В настоящее время в этом санатории 2 корпуса: "Уралец" и "Солнечный".
Корпус "Уралец", где мы жили - это 4-х этажное здание с номерами для проживания.
Туалетов на этаже 2- мужской и женский, в номерах нет ни туалета, ни душа.
Душ - на первом этаже.
Мы жили на четвёртом в номере без балкона. Но половина номеров - с балконами.
Тяжело сначала было подниматься 3 -4 раза в день, устраивала передышку на каждом этаже,
зато к концу пребывания здесь смогла спокойно дойти уже до третьего этажа, и после небольшого отдыха
на передышку- относительно легко поднималась уже до своего 4-го этажа.
Т.е. я отнеслась к этому обстоятельству- как полезной тренировке для своей сердечно-сосудистой системы.
И эта тренировка принесла мне пользу для здоровья.
В этот санаторий не только пенсионеры Ставропольского края съезжаются, но и из других областей и краёв России.
Так- я познакомилась с пенсионерами из республики Тува- у них только дорога в один конец заняла 5 суток поездом, представляете?
В корпусе "Солнечный" - 3-х этажном здании- условия для проживания более приемлемые- в номерах там есть туалет и душ.
Но и стоимость проживания там- от 1800 рублей за сутки до 2300 рублей за сутки.
В нашем корпусе банные полотенца дают только тем, кто попросит- на всех у них этих полотенцев не хватает.
Что ещё надо знать тем, кто приедет туда отдыхать и лечиться:
Имейте запас туалетной бумаги, т.к. она заканчивается к обеду, а по воскресеньям её там вообще нет.
Но это всё мелочи.
Самый главный недостаток- это разделение отдыхающих на бюджетных- т.е. тех, за кого платит государство, и на тех- кто покупает путёвку за свои деньги.
Казалось бы- деньги те же самые 1400 рублей в сутки- но в результате- тем, кто платит наличными- и приезжает не на 3, а на 2 недели- им выписывают все необходимые процедуры в том же количестве, как и при 3-х недельном пребывании, а для бюджетников остаётся только ходить 3 раза в день к источнику- пить целебную водичку, и микроклизмы- их всем назначают.
А вот массаж достаётся в основном только "платникам".
Ванны здесь- только хвойные и йодо-бромистые. Назначают не всем почему-то.
Есть циркуляционный душ, душ Шарко и подводный душ-массаж ( последний бюджетникам не назначают), масляные ингаляции.
Есть физиолечение.
Есть очень ценный магнитотурботрон.
Моему супругу назначили: это лечение магнитным полем сразу всего организма- а не по частям- как при обычной физиопроцедуре.
Своими ушами услышала отзыв от одной женщины- что была в санатории после инфаркта- пролечилась на этом аппарате- и целый год жила без лекарств.
Самый действенный фактор лечения- это, конечно, целебная водичка- "Ессентуки-4" и "Ессентуки- новая".
А также прогулки по курортному парку.
В парке есть белочки, но их мало и они очень худенькие и пугливые, редко их видели и покормила белочку только раз, и то она, съев несколько семечек- чего-то испугалась и убежала, а остальные семечки достались нахальным голубям.
В парке видели скворцов и дятлов.
Питание- скромное, но достаточное. Разве что мало овощей.
Мы были в июле и в начале августа- ни разу не предложили помидорчик- зато маленький кусочек огурца- был ежедневно.
А также в обед- или нектарин или яблочко.
На территории нашего санатория мы с супругом обнаружили "клад" - целое месторождение наших полезных жучков- солдатиков -
думаю, все мои подписчики знакомы с двумя статьями на сайте "ПРОСТО ЗДОРОВЬЕ" про этих полезных жучков.
На снимке- дерево софора возле столовой санатория. На дереве устроены "ясли" для маленьких клопов- солдатиков, и несколько взрослых жучков- "нянек".
Также видели ясли этих жучков, устроенные в еловой шишке.
Возле павильона с целебной водичкой ("Ессентуки -новый" и "Ессентуки-4" ), который находится в 7-10 минутах ходьбы от нашего санатория, регулярно выступают разные самодеятельные артисты.
Фото самой экзотичной группы смотрите ниже. Это латиноамериканцы. По-моему- это студенты какого-то ВУЗа из России, и здесь они просто подрабатывают.
Поют, играют экзотичную музыку, продают разные обереги и талисманы.
Сопровождают их две девушки славянской внешности.
По понедельникам и четвергам перед павильоном играет духовой оркестр.
Очень много перед павильоном, по пути в Курортный парк и в самом парке попрошаек.
Причём сейчас необязательно как-то мотивировать людей для милостыни, собирая деньги на что-то конкретно- например- на операцию или другие причины.
Сейчас просто говорят- "Помогите". Или "Пожалейте меня".
Зачем её жалеть - руки -ноги есть, здоровья хватает сидеть часами на свежем воздухе.
Причина одна- просто "Хочу больше денег" .
И хотя я против такой "помощи" сама всё-таки подавала пару раз, да супруг как-то раз подал одной тёте, которая вся в чёрном, как колдунья, сидела на входе в парк.
Погода в Ессентуках была летняя, по сравнению с моим городом- более прохладная (температура воздуха ниже на 7 градусов).
Как бы ни было жарко днём- как только наступают сумерки- сразу становится прохладнее, утром тут тоже свежо.
Кстати- если кто соберётся в Ессентуки- то в курортном парке рядом с санаторием "Москва" есть бесплатный интернет.
Конечно, я могла в своём телефоне только зайти в свою почту и удалить лишние письма, иногда посмотреть что-то на Ютубе.
Работать- т.е. отправлять рассылку, например, или написать статью- в телефоне очень проблематично.
Что я отметила- в этом городе мне стало лучше с сердечно-сосудистой системой, я практически не пила таблеток от тахикардии.
Мы много гуляли, ходили везде пешком, что тоже способствовало нашему оздоровлению.
Ещё эти 3 недели изменения нашего режима питания, движения - поставили передо мной вопрос- так ли уж надо пить каждый день по нескольку литров воды?
Питались мы в санатории гораздо более обильно, чем дома. Шутка ли- на завтрак, обед и ужин- котлеты с гарниром, в обед- первой- суп или борщ, а на завтрак и ужин ещё и каша.
Чай я пила только утром и в обед, т.к. выпитый вечером чай у меня вызывает бессонницу. А пила только минеральную воду 3 раза в день по стакану, и немного чистой воды- утром или вечером- до одного стакана в день. Т.е. воды явно недостаточно было по всем новейшим воззрениям на потребление воды.
Причём мне совершенно не хотелось пить.
Но при этом я похудела за этот период более, чем на 2 кг.
Приехав домой, где стояла страшная жара- я стала пить много воды- и обнаружила на следующий день прибавку в 0,5 кг, хотя по приезду я практически ничего не ела. Только пила воду.
Вот теперь надо понаблюдать за собой и режимом водопотребления, чтобы сделать вывод, что же нужно именно мне-пить много воды или , наоборот- пить только при возникновении жажды.
Источник: http://prostozdorovye.ru/otdyx-v-sanatorii-kavkaz-g-essentuki/
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как заморозить клубнику с сахаром
(2)
Stelmi
,
14.10.2019
-
Стерпится - слюбится?
(1)
galina_sira
,
27.06.2018
20241118034805