БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ |
|
Странные советы, которые всё-таки помогают от простуды за одну ночь
Горло першит, нос закладывает, и ты морально готовишься провести несколько дней, чихая и кашляя, а то и с температурой?
Подожди расстраиваться: если вирус не сильный, наши советы помогут тебе справиться с проблемой за одну ночь!
Надень холодные мокрые носки
Нет, это не шутка. Твоя задача — усилить циркуляцию крови. Это ускорит выведение токсинов, вызывающих недомогание. А заодно снимет отечность с носоглотки! Итак, чтобы«разогнать» кровь, сначала распарь ноги, затем надень холодные мокрые носки, поверх — пластиковый пакет, и ложись спать. Утром полегчает!
Выпей уксус
Яблочный столовый, конечно, лучше — непастеризованный и органический. Буквально стопку (пару столовых ложек). Бактерии ненавидят кислоту, и твоему горлу станет намного легче. Важно: пей уксус непосредственно перед сном и больше не пей ничего, чтобы молекулы кислоты остались на поверхности глотки.
Сильно увлажни воздух
Особенно в том помещении, где будешь спать. Если увлажнителя нет, намочи махровые полотенца и разложи на батареях. Можно поставить под изголовье кровати таз с водой. Словом, чем влажнее воздух — тем легче слизистым оболочкам бороться с заразой.
Свари куриный бульон
При варке куриное мясо выделяет цистеин — вещество, которое обладает бронхорасширяющим эффектом и облегчает дыхание. Пей бульон так часто, как сможешь,и чем больше тем лучше.
Принимай бета-глюканы
Про витамин С ты и так знаешь, а вот про эти вещества — вряд ли. Между тем они хорошо зарекомендовали себя в качестве помощников иммунитета и способны замедлить размножение вредных бацилл.
Ешь чеснок с маслом
Проверенный веками метод: раз в 3 часа съедай зубчик чеснока в ложке оливкового масла. Роль масла тут двойная: оно защитит стенки желудка и предотвратит неприятный запах изо рта.
Источник
|
|
|
|
Последние откомментированные темы: