Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Каким должно быть правильное питание и упражнения для похудения? Как сохранить и улучшить здоровье

Доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн рассказывает о том, каким должно быть правильное питание для похудения.

 

Ко мне часто обращаются с жалобами на лишний вес. Нередко я слышу о том, что люди изо всех сил якобы худеют и питаются правильно, отказываются от вредных продуктов – но килограммы так и не уходят.

 

Здесь следует обратить внимание на свою жизненную энергию, на свое душевное состояние. Вероятно, что-то вас гложет, не дает ощущать радость жизни. Это могут быть частые расстройства, переживания. Наблюдается такое и при воздействии другого человека – когда некто всеми силами подавляет вас, и усиливает внутреннее беспокойство.

 

Это сказывается и на весе. Чтобы изменить ситуацию, следует разобраться с этой проблемой.

 

Читайте об этом в данной статье!

Это интересно
0

02.01.2020
Пожаловаться Просмотров: 120  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены