пишет:
Бойкот холодильника, прописка в спортзале, в телефоне – мотиваторы девушек купальниках – это похоже на ваши будни? Если да, вы наверняка из 665 тысяч спросивших у Яндекса «как похудеть» в прошлом месяце. Давайте обобщим, как быстро прийти в форму.
Взвешенный подход
Сначала выясните, не раздули ли из мухи слона – узнайте, является ли ваш вес избыточным. Рассчитайте индекс массы тела по формуле Всемирной организации здравоохранения: для этого разделите свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены