Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5369 участников
Администратор Kurserna

Описание группы

Все о методах диагностики, лечении и профилактике заболеваний. Описание лекарственных препаратов. Правильное питание и здоровый образ жизни. А также рецепты народной медицины и секреты красоты.

 

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ОльгаЗалецкая

Вода - это непревзойдённое лекарство, эффективное и практически бесплатное !

лечение водой
Это средство всегда есть у нас под рукой - оно лечит, успокаивает нервы, помогает похудеть, закаливает организм, служит помощником для самомассажа; это - обыкновенная вода

Не опасен ли для волос состав вашего шампуня? Как выбрать средство для мытья головы.

состав шампуня
Обращаете ли вы внимание, что с временем волосы отчего-то становятся грязными все быстрее, и мыть их приходится все чаще, и это притом, что вы используете свой любимый шампунь, который стоит совсем недешево и должен, кажется, быть идеальным

Как похудеть с использованем зеленого чая? Уникальный напиток для стройности и здоровья.

Зеленый чай - необычайный,  уникальный напиток! Он содержит витамины (С, К, РР и группа витаминов В), микроэлементы (йод, железо, цинк, медь, фтор); но не это самое важное для похудения

Как можно укрепить волосы и вернуть им силу?

Большинству из нас не только хочется, но и приходится в силу необходимости следить, чтобы волосы выглядели привлекательно; для этого приходится их укладывать, подкрашивать, начесывать, да мало ли известно приемов для создания красивой прически

Узнайте, появились ли у вас камни в желчном пузыре или склонность к их образованию. Тест.

Желчный пузырь - один из органов системы желчевыведения; в нем накапливается желчь, выделяемая печенью для расщепления жиров; они под воздействием желчного секрета измельчаются до тонкого дисперсного состояния, которое позволяет им прямо через стенки всасываться в кишечник и поступать в те места, где они необходимы

Как цвет одежды оказывает действие на настроение и самочувствие? Цветотерапия помогает нам изменить жизнь

Отчего летом многие предпочитают надевать яркие светлые платья, а зимой пальто и куртки строгих темных цветов? И почему один настрой возникает при виде зеленого леса и совершенно другой - в серых каменных городских джунглях? Никто не будет отрицать, что краски окружающего мира заставляет по-разному ощущать себя в зависимости от яркости и создаваемого образа

Как можно достигнуть, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом? Рецепты активного долголетия.

Когда мы становимся старше, то неизбежно задаемся вопросом - как уменьшить дискомфорт от процесса старения; так ли неизбежны неприятные изменения, происходящие с нами? Этот вопрос закономерен, так-как в любом возрасте возможно держать под контролем и самочувствие и настроение

Массаж ног с натуральными растительными маслами намного уменьшит ваши боли.

 Боль в ногах знакома многим, страдающим заболеваниями суставов или сосудистой системы - как правило, облегчение приходит, если растереть больное место и согреть его с помощью теплого укутывания

Что можно съесть перед сном, чтобы не стать полнее?

Множество споров ведется о том, в какое время суток нужно заканчивать прием пищи; часть оппонентов считает, что последняя трапеза должна  быть не позднее 6 часов вечера; другие же утверждают, что время последнего перекуса должно определяться временем отхода ко сну

Тест. Существует ли у вас гипертензия?

Гипертоническая болезнь - настоящий бич современного человечества! В последние десятилетия она существенно помолодела - ее признаки обнаруживают не только у пожилых людей, но и у совсем юных; а ведь гипертония совсем не безобидна

Лимон - наш закадычный знакомый. Тропический плод лечит, омолаживает и делает нас красивее.

  В самом разгаре простудный сезон, когда важно любое средство, которое поможет укрепить иммунитет, не прибегая при этом к таблеткам

Маски для лица на каждый день недели. Нехитрый ежедневный уход вернёт вам свежий вид.

Иногда кожа на лице становится тусклой и теряет свежесть из-за недостатка витаминов; как можно вернуть лицу яркость и повысить тонус? Выход найти несложно, он уже давно найден - нужно провести в течение недели курс ежедневных домашних процедур - имеются ввиду косметические маски для лица

Тест. Состояние вашего позвоночника. Факторы риска и симптомы.

У вас сидячая работа? В течение рабочего дня вы находитесь в неудобном малоподвижном положении?  Спите на неровной постели, носите подолгу тяжести в одной руке или на одном плече, перенесли когда-то травму или у вас избыточный вес? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили утвердительно, то вы имеете полное право засомневаться в том, что у вас совершенно здоровый позвоночник

Занимайтесь физкультурой, чтобы меньше лечиться. Движение заменит вам врачей и лекарства.

Не нами сказано "Движение - это жизнь"; это не пустые слова - умеренные, но регулярные физические занятия помогут вам предотвратить целый ряд неприятных состояний, или, как минимум, облегчить их протекание

Макияж глаз и бровей для тех, кто носит очки. Как выбрать цвета, оттенки и фактуру косметики.

Для тех, кто носит очки, макияж должен быть тщательно продуман и учитывать особенности стекол и оправы - средства, наносимые на веки и брови, могут быть обычными, но их сочетание должно быть таким, чтобы макияж гармонировал с оправой и стеклами очков, и ни в коем случае не конкурировал с ними

Существует ли у вас нехватка витамина С? Узнайте об этом с помощью теста.

Многим кажется, что дефицит витамина С остался в далеком прошлом, во временах недоедания и аптечного дефицита; однако, на самом деле с признаками авитаминоза сталкивается до 90 процентов населения Земли; конечно, достаточно редко дело доходит  до цинги, как в рассказах Джека Лондона, но все же недостаток витамина С способен доставить вам дискомфорт и существенно ухудшить ваше самочувствие

Насколько здоровы ваши волосы - набор тестов. Как помочь волосам, если возникают проблемы.

Бывает, что наша шевелюра начинает подавать малозаметные, но уже неприятные сигналы - волосы быстрее пачкаются, хуже держится укладка, некоторые волоски раздваиваются на концах

Лечебные и омолаживающие качества имбиря. Уникальная целебная пряность.

Полезные свойства имбиря, его уникальные целебные качества были известны более пяти тысяч лет назад - в Китае, Индии, древнем Египте им пользовались для лечения простуды, различных лихорадок, морской болезни, тошноты неизвестного происхождения, а также для заживления ран и язв

Катина жизнь или откуда берутся дети в нашем дворе.

Порой интересно наблюдать за жизнью соседей, рядом с которыми живёшь давным-давно; нам, если так можно сказать, повезло - в нашем дворе живёт несколько многодетных семей

Питательная диета. Как похудеть навсегда.

Вот и ушло лето! Прошли незабываемые теплые дни, наполненные походами, купаниями и летними садовыми работами; в это время сама природа предоставляет все условия поддерживать себя в спортивной подтянутой форме

Литотерапия - лечение самоцветами и благородными металлами. Связь их состава и целебных свойств.

Лечить с помощью минералов и драгоценных металлов ученые и целители пытались с незапамятных времен; их интерес к этому виду терапии имел под собой веские основания

Сливочное масло - не только еда. Оно помогает уменьшить морщины и улучшить состояние волос.

Сливочное масло есть в холодильнике у любой хозяйки - оно приятно на вкус, полезно, с ним можно приготовить целый ряд блюд, которые  с его применением становятся только аппетитнее; однако, многие женщины знают, что этот чудесный продукт пригоден не только для кулинарных целей

Не слишком ли много мы склонны есть? Тест.

Многие из нас уверены, что едят совсем мало, но лишний вес упорно свидетельствует об обратном; как узнать, в чем причина избыточного веса? Нарушен обмен или сказывается возраст? А может быть все-таки, незаметно для себя, мы банально переедаем? Давайте ответим на вопросы теста, чтобы выяснить, как у нас обстоят дела с излишним желанием поесть

Надежда. Наши соседи.

Здравствуйте, дорогие читатели! Я хочу поделиться с вами небольшой историей, которая по-хорошему сегодня вывела меня из равновесия

Как узнать уровень своей энергии и здоровья. Тест.

Когда вы общаетесь с кем-либо, то практически с самого начала можете оценить - энергичный ли человек перед вами; иногда для этого даже не требуется дополнительных вопросов или испытаний -  здоровье и темперамент видны невооруженным взглядом

Тест. "Болеете вы в реальности или страдаете ипохондрией"?

Что такое ипохондрия? Это мировоззрение, оно ставит в центр жизни определенного человека постоянный поиск у себя заболеваний - этот поиск сочетается с твердой уверенностью в плохом состоянии своего здоровья; на самом деле, ипохондрик не страдает отклонениями здоровья, все болезни в основном существуют лишь в его воображении

Удивительный лечебный корнеплод - морковь.

Нам всем знаком этот недорогой оранжевый корнеплод - мы готовим из него на кухне самые различные блюда - салаты, супы, выпечку, соки; многие рецепты домашней косметики также содержат морковь в виде соков и пюре! Но намного реже мы говорим о том, в чем польза моркови для здоровья

Ягоды - лучшее лекарство для сердца. Натуральное средство из сада и леса.

Что может разрушать нашу сердечнососудистую систему? Недосыпание, постоянные стрессы, вредные привычки и сидячая работа; если с вредными привычками можно бороться, то всех остальных факторов избежать почти невозможно; что же делать в этом случае? Конечно, поддерживать сердце и сосуды с помощью оздоровительных мер - например, употреблять в пищу как можно больше продуктов, полезных для сердца и сосудов

Как быстро и эффективно снизить вес? Худеем без проблем с помощью экспресс-диет.

Близится день рождения, юбилей, корпоратив? Хочется встретить этот замечательный праздник в полной готовности - быть красивой, стройной, и в то же время успеть приготовить праздничный стол, чтобы порадовать гостей и своих близких

Домашние процедуры для тех, у кого сухая кожа. Мягкие и несложные маски.

Сегодня мы поговорим о домашнем уходе за сухой кожей лица, а конкретно, о масках; как понять, что именно у вас на лице  сухая кожа? Это очень просто - если вы насчитали у себя хотя бы 4 признака из перечисленных, то тип вашей кожи не вызывает сомнения


Подрубрики