Сердечное заболевание можно предотвратить Проблемы с сердцем бывают и у бегунов. На Олимпийских играх в 2008 году спортсмен Раян Шей (Ryan Shay) упал замертво во время забега после пяти миль. И это не единичный случай – некоторым повезло выжить, например, Альберто Салазару (Alberto Salazar), а другим нет, возьмем к примеру Джеймса Фикса (James Fixx).
Пневмопатия или просто воспаление является главной проблемой с сердцем у некоторых спортсменов, участвующих в длительных соревнованиях. Это еще один фактор, который может привести к серьезным последствиям и даже смерти. Несколько лет назад профессор Лавальского университета (Laval University) Эрик Ларос (Eric Larose) представил публике свое ужасающее исследование на Канадском конгрессе 2010 года в Монреале, посвященном сердечно-сосудистым заболеваниям. Он протестировал группу из 20 человек, среди которых было 14 мужчин и 6 женщин возрастом от 21 до 55 лет, до и после совершения пробежки.
Исследование показало, что при беге воспалительные процессы возрастают, что в семи из одного случаев может привести к смерти. Большинство спортсменов страдают воспалительными процессами, что снижает сердечную функцию, а обезвоживание еще больше усугубляет эту проблему. Хотя после трехмесячного курса реабилитации показатели всех участников данного исследования стабилизировались, это стало свидетельством того, что многие профессиональные бегуны могут страдать от пневмопатии, находясь в стрессовом состоянии перед соревнованиями.
Однако, избегая стресса от чрезмерных нагрузок и сбалансировав прием различных типов жиров, можно избежать этого заболевания.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чай от простуды
(1)
николай -2
,
09.03.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(4)
yspehova
,
13.03.2018
-
Как повысить мотивацию для обучения
(1)
Doctor goldmanus
,
13.02.2018
-
Мигрень. Какая самая опасная?
(2)
Баба-Яга-forever
,
20.11.2017
-
Как ускорить обмен веществ в организме
(4)
Ирина 222
,
12.08.2017
20241125143221