пп пишет:
Думаю, всем пожилым людям хочется сохранить хорошую память. Старение организма человека, к сожалению, невозможно остановить, но есть простые способы и средства, помогающие улучшить память и работу мозга после 50 – 60 лет. Чтобы улучшить память, организуйте свою жизнь в пожилом возрасте так, чтобы мог нормально работать мозг:
- Не перенапрягайтесь, избегайте лишних волнений, всегда высыпайтесь.
- Регулярно обеспечивайте себе физические нагрузки и память также нагружайте.
- Старайтесь находиться в хорошем настроении и мыслить позитивно.
- Включайте в рацион питания полезные для мозга и памяти продукты.
- Принимайте народные средства, очищающие сосуды головного мозга и улучшающие память (в статье приведены простые действенные рецепты).
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чай от простуды
(1)
николай -2
,
09.03.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(4)
yspehova
,
13.03.2018
-
Как повысить мотивацию для обучения
(1)
Doctor goldmanus
,
13.02.2018
-
Мигрень. Какая самая опасная?
(2)
Баба-Яга-forever
,
20.11.2017
-
Как ускорить обмен веществ в организме
(4)
Ирина 222
,
12.08.2017
20250313180825