Вопрос о том, как ускорить обмен веществ не перестает волновать огромное количество людей. Ведь он напрямую связан не только с проблемами избыточного веса и здоровья, но и качеством жизни.
Метаболизм (или обмен веществ) - это набор химических реакций в организме человека для поддержания нашей жизнедеятельности. Если рассматривать вопрос пищеварения и участие метаболизма в этом процессе, то важно отметить, что здесь вступает в силу одна из стадий метаболизма – катаболизм. И именно в этой стадии наш организм мобилизует энергию.
То есть, проще говоря, при употреблении продуктов в пищу, благодаря процессу метаболизма, вырабатывается энергия необходимая нам для активной жизнедеятельности.
Как ускорить обмен веществ в организме
Если в организме наблюдается замедленный обмен веществ, часть калорий перерабатывается в жиры и откладывается в «проблемных» зонах.
В каких случаях это происходит? Когда мы испытывает голод, в первые дни в нашем организме происходит ускорение метаболизма. А если ситуация не меняется, то организм как бы «впадает в спячку», тем самым пытаясь сэкономить энергию и как следствие происходит замедление обмена веществ.
И о том, как ускорить метаболизм... читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чай от простуды
(1)
николай -2
,
09.03.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(4)
yspehova
,
13.03.2018
-
Как повысить мотивацию для обучения
(1)
Doctor goldmanus
,
13.02.2018
-
Мигрень. Какая самая опасная?
(2)
Баба-Яга-forever
,
20.11.2017
-
Как ускорить обмен веществ в организме
(4)
Ирина 222
,
12.08.2017
20241225215020