пишет:
Сейчас все больше людей задаются этим вопросом. Во многом благодаря этому активно процветает производство ортопедической мебели, матрацев и подушек. Хотя, качественный сон зависит, конечно, не только от того НА ЧЕМ мы спим, но и от того, КАК мы спим и что делаем до того, как лечь в кровать.
Поза сна значительно влияет на его качество. Какие позы мешают комфортному сну:
- Нельзя спать на животе на высокой подушке.
- Если вы спите на боку, плечо не должно быть на подушке и подушка должна быть низкой.
- Нельзя забрасывать ногу на ногу.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Ветрянка у грудничков: почему возникает, как проявляется, чем лечится?
(1)
ulcus
,
16.08.2015
-
Как приучить малыша к горшку?
(1)
sveta97
,
12.09.2014
-
Стоит ли выбрать между материнством и обязанносятми жены?
(1)
Галина Кузьмина
,
08.08.2014
-
Аппликация к 9 Мая «Салют»
(1)
sveta97
,
09.05.2014
-
Голубь из бумажных салфеток (мастер-класс)
(2)
МанюняЕ
,
03.04.2014
-
В гостях у Золушки
(2)
wingstime
,
17.02.2014
-
Чизкейк ко Дню Святого Валентина
(1)
Радужная мама
,
13.02.2014
-
Валентинки своими руками
(2)
Радужная мама
,
13.02.2014
-
Сердце из конфет и сердечные веночки
(1)
sveta97
,
13.02.2014
-
От Бабы Яги до Гарри Поттера. О правильной литературе для детей
(1)
sveta97
,
13.02.2014
-
27 идей для поделок к 14 февраля
(1)
sveta97
,
13.02.2014
-
Приключения ждут вас дома
(2)
wingstime
,
11.02.2014
-
Аппликации из геометрических фигур
(2)
Марина Шишкина
,
11.02.2014
-
Эксперименты с домашним хлебом
(2)
Leopsy
,
11.02.2014
-
Наши открытки любимым
(2)
wingstime
,
10.02.2014
20250314085255