пишет:
Большинство людей в своей жизни очень часто испытывают грусть, раздражение, страх, беспокойство, стресс и другие виды отрицательных эмоций. Эти эмоции — первопричина всех хронических заболеваний, а также они высасывают силы нашего организма, истощая его.
Поэтому людей всегда волнует вопрос — как избавиться от стресса? Многие практикуют аутотренинг, кто-то идет в спортзал, чтобы выплеснуть свои эмоции, а кто-то успокаивается с помощью йоги.
Внутренняя улыбка это своеобразная техника медитации, эмоциональный посыл всему телу, включая его органы, железы и нервную систему. Она снимает внутреннее напряжение, и стресс организма тем самым позволяя ему восстанавливаться.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Какая она, цена за 1000 знаков?
(1)
Mosia Hw4
,
13.03.2012
-
Статья на продажу: советы начинающему продавцу
(1)
Mosia Hw4
,
12.03.2012
20241227132354