пишет:
Хочу остаться здоровым после плотного обеда или ужина. Думаю, что многие люди тоже солидарны с моим постулатом. И не хотят, чтобы их здоровье подвергалось угрозам из-за ненужных привычек. Поэтому рассмотрим ниже, что не надо делать после трапезы и почему.
Фрукты и питье после еды не желательны.
Чтобы фрукты приносили максимальную пользу, их необходимо употреблять в промежутках между приемами пищи. Таким образом «убиваем сразу двух зайцев», получаем пользу от фруктов и замариваем червячок голода.
А сразу после еды фрукты есть нельзя. они ограничивают поглощение питательных веществ в пищеварительном тракте. Лучше дать пище время переваритьс…
Продолжение Хочу остаться здоровым после еды. Что не надо делать после трапезы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Украшаем стол: Фигурное складывание салфеток
(1)
илара
,
18.08.2014
-
Настоящие домашние хачапури
(2)
Вопросительный знак
,
08.08.2014
-
Стейки из индейки в апельсиновом соку
(2)
savta
,
24.03.2014
-
Вишневый пирог
(1)
iryna13
,
10.12.2013
-
Рецепт: Гусь с овощами и сухим вином
(1)
iryna13
,
10.12.2013
20241116070123