zac пишет:
Здоровый крепкий сон ночью – хорошее настроение, активность и бодрость на следующий день. Отсутствие сна или бессонница не дает организму восстановиться, выматывает и подрывает здоровье, накладывает на внешность отпечаток усталости.
Важно заблаговременно понять, в чем причины бессонницы и чем опасно отсутствие сна, чтобы не допустить этого явления и быть готовым бороться за свой полноценный сон.
![причины бессонницы](https://sferadoma.ru/wp-content/uploads/2015/08/prichinyi-bessonnitsyi.jpg)
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: