Диета на картофеле – одна из самых дешевых и доступных для избавления от лишнего веса: продукт не требует больших финансовых затрат и не является экзотическим. Сама программа очень проста. Ее меню основано на низкокалорийных блюдах, приготовление которых исключает жиры, соль и специи.
При правильном подходе сытный и полезный продукт позволит привести фигуру в норму без вреда для организма. Удивительно, но диета на картошке пюре или вареной в мундире является низкокалорийной. Худеющие употребляют не более 1200 ккал, а поскольку калорийность отварного картофеля невысока, в короткие сроки можно сбросить много лишнего.
Выбрав один из вариантов картофельной диеты, знайте, что голодать вам не придется, мысли о еде не будут вас преследовать. Картофель – недорогой овощ, блюда для диеты готовятся легко. Рассмотрим двухнедельную диету. Читать полностью…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Внимание авторам: Правила группы! Ознакомились? ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! пишем коммент к этой теме!
(262)
ВикторияВласова
,
04.06.2018
-
Секреты идеального пресса
(1)
Master54
,
29.12.2016
-
Работа vs семья: есть ли решение конфликта?
(1)
Master54
,
29.12.2016
-
Завивка волос на бигуди
(1)
Вуманистка
,
26.12.2014
-
Accessoires №3-2011 (вязание спицами и крючком)
(1)
20241117235423irina5.tka***@y*****.ru , 16.11.2014