Кефирная диета пользуется заслуженной популярностью среди большинства женщин, так как основана на употреблении простого и доступного продукта, не требует значительных финансовых затрат, благодаря ей наш организм избавляется от многих шлаков и бактерий, т.е. попросту чистится кишечник, и, повышается иммунитет всего организма.
Основу питания на период диеты составляет кефир, который является очень полезным продуктом, что доказано было многими проведенными исследованиями.
Благодаря содержанию в кефире разнообразных полезных бактерий, витаминов, микроорганизмов, дрожжей и палочек, он способствует повышению иммунной системы и предупреждению желудочно-кишечных заболеваний.
Помимо этого, данный продукт является незаменимым для нормальной работы почек и кишечника, что во время диеты играет не последнюю роль.
Также кефир благотворно действует на кровеносную и нервную системы человека.
Что касается физиологического действия кефира, то во многом это зависит от крепости продукта, которая, в свою очередь, определяется длительностью процесса его созревания.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Конфеты домашние.
(1)
gudi2007
,
24.03.2015
20250112045312