Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как снизить тревожность при принятии решения?

Есть один верный способ избавиться от тревоги – сделать правильный выбор. Но чтобы выбор был правильным, надо иметь полную информацию и непогрешимый интеллект.

Но как же быть, если надо сегодня и сейчас принять решение, которое на многое повлияет в будущем, но у нас нет полной достоверной информации?

Информацию можно собрать. Невероятно, но факт: некоторые люди не догадываются, что недостающие сведения можно попытаться получить. Чётко сформулированный вопрос во многих случаях чуть ли не автоматически дает ответ. Мы не спрашиваем, потому что знаем, что не знаем. Но когда тот вопрос, который было бы разумно задать самому себе, задает посторонний человек, мы с легкостью на его вопрос отвечаем. Этот забавный эффект зафиксирован в поговорке «чужую беду руками разведу».

Уверенность можно поднять. Есть простые формулы возвращения себе растерянной уверенности. Например, «делай что должно, и будь что будет». Сейчас исключительно востребован такой литературный жанр, как афоризм, и одна из причин интереса к нему – возможность из множества коротких фраз выбрать ту, что станет девизом или формулой жизни. «Кто стремится к счастью, а не к богатству, наверняка получит счастье в простейшей его форме – в виде богатства». Одна фраза – и проблема выбора исчезает, потому что если есть способ получить обе выгоды, то нет нужды пользоваться способом получения одной из выгод.

Судьбе можно довериться. Мне приходилось сталкиваться с проблемами, которые возникают из-за покорности судьбе фаталистов, но надо признать, что сами они не так сильно страдают, как могли бы в случае принятия ответственности на себя. «От судьбы не уйдешь», и они не уходят, не уползают, не убегают сломя голову, но спокойно принимают всё, что на них сваливается. В результате нервы у них крепче и сил больше, чем если бы случилось всё то же самое, но после изматывающих попыток что-либо исправить. Фатализм подводит ничуть не реже, чем выручает, но силы экономит во всех случаях. Так что это лучше, чем всегда всегда упорно оставаться лягушкой, пытающейся сбить масло, даже если плаваешь не в сливках, а в воде. С другой стороны, лягушка в молоке не знала свойств молока, и ее спасло упорное бессмысленное барахтанье. Можно с покорностью судьбе бултыхаться, не ожидая ничего. Всё равно ведь есть избыток жизненных сил, который при худшем повороте событий в наследство никому не оставишь, так почему бы его не растратить?

 

Папилломы и бородавки в любой момент могут стать меланомой - раком кожи. Как уберечь себя от этого?

Это интересно
0

30.10.2017
Пожаловаться Просмотров: 269  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены