Каждый день человек ест. В большинстве случаев это обусловлено чувством голода. Хотя, не редко желание перекусить могут вызывать другие факторы – стресс, притягательный аромат, например, свежей выпечки, или просто за компанию…Интересно, что в течение жизни вкусовые предпочтения меняются. Возраст и аппетит взаимосвязаны. Хорошо, если осознание этой связи человек понимает и принимает. А если нет, то возможны последствия для здоровья.
Тут нет ничего удивительного. Согласитесь, что объем пищи, который нужен растущему организму или работающему, особенно физически, человеку должен быть меньше для пожилого человека, у которого ограничена двигательная активность. Для каждого возраста важен и свой набор питательных веществ. Недаром существуют научно установленные возрастные нормы витаминов и различных микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья организма.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: