пишет:
Обезжиренный рацион считался раньше единственно подходящим для похудения. В наше время специалисты утверждают, что полный отказ от жиров неправилен, что жиры, наоборот, очень важны для функционирования организма. Поэтому похудеть с растительными маслами вполне возможно, и довольно успешно. Например, льняное масло обладает очень полезным составом, в котором преобладают полиненасыщенные жирные кислоты. Известно, что они участвуют в быстром сжигании жиров, даже если человек находится не в движении, например, во время сна. Продукт облегчает соблюдение диеты тем, что подавляет аппетит. Существует несколько способов употребления льняного масла для похудения.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: