пишет:
Суповая диета для похудения хоть и низкокалорийная, но совсем неголодная, а снижение веса на ней происходит довольно быстро. Голода во время этой диеты не испытываешь, потому что первое разрешается есть без ограничений по количеству. Естественно, суп позволяется готовить только на основе растительных продуктов: овощей, грибов и зелени. Рекомендуются капустные, сельдерейные, тыквенные супы. В меню диеты присутствует не только суп, разрешены еще небольшие порции фруктов, рыбы, нежирного мяса. За неделю на таком рационе можно потерять 5-8 кг избыточного веса. Срок соблюдения суповой диеты для похудения – неделя или две, дольше нельзя.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: