Все мы любим вкусно поесть :) Но, как правило, неконтролируемое объедение грозит нам набором лишнего веса, вплоть до 0,5 кг в день! Если Вы столкнулись с такой проблемой и мечтаете быстро и безопасно похудеть, эта статья обязательно Вам поможет!
И так, сегодня мы с Вами поговорим о самом быстром и эффективном способе похудения, под названием диета 12 кг. Методика представляет собой 12-ти дневный (либо 2-х недельный) период похудения, за который Вы гарантировано скините от 10 до 12 кг (при условии соблюдения всех рекомендаций и режима питания).
Однако стоит, также, оговориться и о том, что такой быстрый тип похудения, каким бы безопасным он ни был, все же может вызвать стресс у организма, особенно в очень запущенных стадиях перееданий, поэтому, все же, рекомендуем Вам обратиться к врачу, чтобы удостовериться в том, что у Вас со здоровьем все нормально.
Диета минус 12 кг построена на собственном эффективном меню, которое выглядет следующим образом:
день 1-й: Вам необходимо употреблять один лишь кефир (при чем - не жирный!), а также допускается несколько чашек с травяными настоями;
день 2-й: Травяные настои, по-прежнему, входят в наш рацион, однако, добавляются фрукты, в виде нескольких разрешенных апельсинов в день;
день 3-й: Рацион меняется в пользу творога, в пределах 300 гр, вместе с растительным маслом (1-2 ст. ложки)
день 4-й: Читать далее>>> http://bystrajadieta.ru/dieta-12-kg/
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как естественным образом очистить стиральную машину?
(1)
Аллевтинка
,
27.12.2021
-
Как выбрать настоящие фермерские продукты и отличить их от поддельных и неэкологичных
(1)
Аллевтинка
,
24.12.2021
-
Как сделать новогодний венок из … вешалки своими руками всего за несколько минут? Фото + видео
(1)
Аллевтинка
,
22.12.2021
-
Диагностика непереносимости глютена. Попробуйте самостоятельно.
(1)
Аллевтинка
,
21.12.2021
-
3 продукта на вашей кухне которые помогут быстро увлажнить кожу лица
(1)
Аллевтинка
,
21.12.2021
-
Аквариум на фейсбук
(1)
alexlip
,
30.06.2021
-
Клубника покупка правильной ягоды. Не берите эти три вида.
(1)
МИС
,
27.06.2021
-
Что делать, если сильно потеют подмышки? Простой летний лайфхак
(1)
МИС
,
27.06.2021
-
Как эффективно почистить матрас и убить на нём все бактерии, аллергены и микробы? Лайфхак для хозяек
(1)
Елена Бучина
,
10.03.2021
-
Как установить ёлку без крестовины и подставки? Полезный лайфхак
(1)
Profy-angel
,
22.12.2020
20241117210602