Какой вред приносит компьютер? — Не так ярко выражен на самом деле вред от компьютера, как его пытаются изобразить различные исследователи факторов, влияющих на состояние человеческого здоровья. Огромное количество заболеваний (более 20%) возникающих при длительной работе за компьютером, связаны с тем, что человек не правильно организовывает свое рабочее место. Безусловно, компьютер несет вред человеку, но правильная осанка за компьютером поможет многим пользователям предупредить возникновение многих хронических заболеваний.
Гипокинезия и диабет
Все мы знаем, что малоподвижный образ жизни – мало кому может пойти на пользу. Гипокинезия (длительное пребывание в одном, определенном положении) – зачастую является причиной большинства заболеваний, которые принято связывать с длительной работой за компьютером. Продукты химического распада в тканях организма, при малоподвижном образе жизни – могут накапливаться в различных частях тела, приводя впоследствии к различным расстройствам. Вред от компьютера в данном случае может проявиться в таких заболеваниях как ожирение, остеохондроз, геморрой. Кроме этого, длительная гипокинезия может спровоцировать столь серьезное заболевание как диабет.
Как ни странно, предупредить возникновение подобных недугов, можно всего лишь соблюдая правильную осанку за компьютером и позволяя себе время от времени делать перерывы в работе.
Осанка за компьютером
Вред от компьютера окажется значительно меньше, если во время работы вы будете внимательней следить за состоянием собственного тела. Правильная осанка за компьютером – это когда положение ваших плеч, соответствует положению ваших бедер; то есть они расположены точно над основанием бедер. Голова все время должна находиться ровно и симметрично по отношению к плечам. К тому же голову не следует наклонять — все время, контролируя ее положение (ваши уши должны находиться точно над плечами).
Какой вред приносит компьютер. Правильная осанка при работе за компьютером
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как повысить выносливость батареи смартфона
(3)
sseramin
,
17.02.2016
20241226223831